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别让现在的心态毁了未来的自己
阿尔法编著2014 年出版225 页ISBN:9787517107682一个人有怎样的心态,就拥有怎样的世界。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的心态而改变。要想让自己心情愉快、精神放松,我们必须改变自己头脑中那些错误、偏执的想法,学会放弃,学会放手,学会遗忘。...
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心态如若太混乱 状态非让你难看
高轶飞编著2013 年出版243 页ISBN:9787511338006本书多方位、多层次地从心态的角度进行了深入的探讨,希望能够对广大读者提升心智、提高状态、摆正心态提供帮助。心态决定状态,带着积极地心态出发,就会有精彩人生,每个人都渴望拥有美好人生,本书将成为您主导人...
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思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法
(澳)SARAH EDELMAN著;黄志强 殷明译2008 年出版310 页ISBN:9787561757017本书意在教授人们如何用CBT的方法来应对生活中的压力和心理问题。CBT的中心为:绝大多数问题都源自人们自己的思维出了问题。例如如果有这样的思维:“人人都应该喜欢我”。“我应该胜任任何事,并都有高效率”。...
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幸福的科学 积极心理学在教育中的应用
曾光,赵昱鲲等著2018 年出版239 页ISBN:9787115478795到底积极教育可以做到哪些事?在21世纪,积极教育正好可以弥补传统教育的不足,提供获得美感、意义感、快乐感、同理心、共鸣心的教育。本书从品格优势与美德、积极情绪、投入、积极关系、意义、成就、心理韧性等...
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老年积极心理学读本 您不知道的老年幸福学
方新立等著2014 年出版172 页ISBN:9787310043583积极心理学(positive psychology)是一门研究如何正确把握人生的科学,关注从出生到死亡的所有人生阶段。积极心理学可以算做心理学领域的一门新开辟的领域,因为这个领域重点关注的是那些可以提升生命价值的事件...
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生而为赢 关于心态 成功与效率的心理学
(美)奥里森·斯威特·马登著;关明孚译2016 年出版251 页ISBN:9787514351637该书是励志图书,作为美国经典著作,影响无数青年自我鼓舞成才。它讲述了如何将我们的热情融入我们的生活,并实现人生的蜕变,直到成功和快乐。...
