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大学生健康教育与体育健身
韦建明著2010 年出版262 页ISBN：9787562932666本书内容主要包括健康的内涵、健康教育、大学生心理健康、大学生身心发育特征、大学生身体健康、大学生性健康、营养、饮食与身体健康、大学生人际交往、大学生常见疾病的防治、促进健康的行为、体育健身与...
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健身·享瘦·塑形瑜伽一本全
美梓，张秀丽编著2015 年出版430 页ISBN：9787550260399本书为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身，是最有效、最安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身......
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中国传统武术健身学导读
方国清，黄晓编著2016 年出版212 页ISBN：9787517813118本书为2014年浙江省社科联科普课题项目中的一册。中华传统武术博大精深、源远流长，有着丰富的流派和绵长的传承。随着时代的演变，今天武术的主要功用转变为强身健体、修身养性。本书从传统武术与健身学的关系...
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绝对男人的九大健身训练计划
（韩）男性生活频道XTM栏目编著；韩东吉，金陞鉉，安智贤监修；王楷槿译2015 年出版198 页ISBN：9787517030133健身是一个男人认识自我的途径，一生修炼的过程。韩国男性生活频道XTM栏目打造，顶尖教练及医学、运动、饮食大师助阵；以实用性和快乐运动法为主，将众多领域的知识浓缩到这一本书里面。塑造结实而健康的身体，养成...
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浙江省大学生体质健康动态评价与健身锻炼运动处方
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健身·防病·治病小窍门丛书 鸡蛋治病小窍门
卢世秀，王凡主编2015 年出版170 页ISBN：9787506775496鸡蛋不仅是营养丰富的美味佳肴，还是防病治病的天然良药。本书精选鸡蛋食疗方数百首，详述其配方、制用法、功能、适应症，治疗内、外、妇、儿、皮肤、五官诸病症200余种。本书可供普通家庭阅读参考，是家庭保健、...