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《本草纲目》养生食物速查

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本社编2013 年出版186 页ISBN：9787535962454
在日常生活中，吃具有不同的性味、功效的食物，就可以达到养生食疗的目的。本书结合《本草纲目》精选了数百种日常中最常见的、天然食材，详细阐述了其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方，方便读者...
食物速效小偏方

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国医编委会主编2015 年出版384 页ISBN：9787538878103
本书没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。本书选取了是日常食物和...
放大检视对食物的新观念

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薛丽君主编2018 年出版180 页ISBN：9787539061238
本书融合了西医的营养学和中医《性味归经》的观念，并结合实践在书中做了详尽的说明，是一本值得推荐的日常保健养生书。阅读本书，可以使读者了解该如何从日常生活中挑选适合自己的食物组合，成功地调养个人的身体...
好食物好医药

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月婷编著2006 年出版305 页ISBN：7506438151
在我们日常生活中，饮食是一项重要内容，我们吃进嘴里的每一种食物，都有自己独特的营养成分和药用功效。因此，了解我们平时最常食用的各种食物的营养和功效对于高速和安排合理的饮食习惯非常重要。本书以此为着眼...
食物是最好的医生

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李海旺主编2013 年出版214 页ISBN：9787506763776
中国悠久文化历史中流传千年的药食同源理论在如今的养生文化领域得专家的一致认可，每种食物只要合理的食用都是一味没有毒副作用的上等良药。全书详细介绍了156种日常食物的营养及养生功效，各种常见病均可在...
吃对食物战胜糖尿病

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赵熠宸主编2015 年出版212 页ISBN：9787122233936
本书从营养学和治疗学的角度入手，将糖尿病患者可以吃的食物分为九大类，详细介绍每一种食物的营养和降糖功效、推荐食谱、适用量、必要的提示及怎么吃等，帮助糖尿病患者选对食物，轻松达到降血糖的目的。本书适合...
食物营养与合理搭配

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李兴春，王丽茹主编2007 年出版307 页ISBN：7509111404
本书作者参考大量文献资料，详细介绍了日常生活常用食物鸡蛋、牛奶、豆制品、鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼肉、蔬菜、菌菇、各类主食的营养价值、食用方法和合理搭配，并专题介绍了荤素搭配与咸淡搭配膳食；书末附有居民...
天然食物与养生治病

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李元秀主编2010 年出版312 页ISBN：9787807234852
本着科学生育和提高婴幼儿生命质量这一宗旨，针对广大读者普遍关心的各类实际问题，我们特编写此书。全书分为准备篇、怀孕篇、妊娠篇、分娩篇、调养篇、护理保健篇、防病篇、禁忌篇和问题篇等篇章。内容囊括了...
中国居民食物营养速查全书

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《大彩生活读库》编委会编著2012 年出版320 页ISBN：9787533541330
本书介绍了蔬菜类、肉禽蛋奶、水果类、干果类、水产类和五谷杂粮、调味品及其他药食两用的食物等300多种，并将其所具有的功效、基本营养成分、宜食忌食、存储选购及烹调要点等进行通俗实用的讲解。...
防癌抗癌食物与食疗方

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黄衍强，谢英彪主编；黄飞，王永瑞，宋健副主编2014 年出版334 页ISBN：9787508286358
本书内容提要：癌是当今世界上严重威胁人类生命的恶魔，饮食防癌抗癌是一种有效方法。本书着重介绍有防癌抗癌功效的常见天然食物及其组成的食疗方。人们若能经常食用这些食物，并能科学配方和烹饪，会收到很好的防...