自行车健身全攻略

这是一本自行车骑行实用技巧全攻略。本书共分为常识篇、骑行训练篇、安全健康篇、保养维修篇、旅行装备篇5大部分，详细而有逻辑地解释车友最常遇见的问题,说明车友在骑行中的注意事项以及问题解决方法。首都...

徒手健身

随着普拉提影响力的逐渐增大，在中国学习普拉提的人数不断增加。尽管目前在国内大多健身中心都开设有普拉提垫上课程，并且在各类时尚杂志上也能经常看到普拉提的身影。但是，还是有很多人并没有真正的了解普拉提...

大学生体育弱势群体的健身理论与实践方法

本书对大学生体育弱势群体的健身理论与实践方法进行了详细的论述，是高校体育工作者一本非常好的参考书。

硬派健身

《硬派健身》是一本与众不同的健身书，内容切实精当，配以恰当准确的插图，提出了一种肌肉训练的新理念：用最正确的方法最快地取得成功。这套高效能的训练方案纠正了很多有关健身的错误观念，根据不同部位的不同特点...

武术与体育 健身方法导引

本书是一本健身专业指导书，分为体育和武术上下两篇。上篇为体育，介绍了体育的基本知识、体育的分类、各项体育运动对身体的好处和运动的要领等知识。下篇为武术，介绍了武术的基本要领、武术的分类，以及武术对各...

课堂以外的素质教育丛书 健美健身卷

每个人心中都有一双会飞的翅膀，它就是理想，是心愿。如果你的心愿中有那么一个是“写好作文”，我们希望，你手中的这本书能张开你的翅膀，强健你的羽翼，能助你自由轻快地飞在自己的梦想里……...

社区常见健身路径锻炼方法标准化教程

本书根据不同健身器械对人体不同部位的锻炼效果和锻炼方法，分为上肢锻炼方法、下肢锻炼法、腰腹锻炼法和综合器械锻炼法四个部分。每一个部全面介绍了器械结构、锻炼功效、锻炼方法以及指导建议等内容。...

舞动全身 美体健身之恰恰舞

本书稿结合了舞蹈与体育健身的特点，运用了当今比较流行的舞蹈元素，针对那些热爱舞蹈但是又没有经过系统训练的人，精心编排了系列的舞蹈体育健身课程，并配以碟片，让他们能学会不同舞蹈的一些基本动作，掌握舞蹈的.....

体育健身休闲市场服务质量与消费者忠诚度关系研究

休闲体育与全民健身

全民健身是政府和社会追求的重要目标。休闲体育是全民健身的重要内容，二者在运动的项目上、满足大众的需要上、表现的形式上和管理方式上都有众多的相同或相似之处。二者互相促进，共同提高。同时，休闲体育与全...