大约有49,208项符合查询结果项。（搜索耗时：0.4155秒）
为您推荐： title体能训练基础理论 全彩图解版 体能训练基础理论 全彩图解版 人体运动彩色解剖学图谱肌肉柔韧性训练精准拉伸体能速度 运动训练基础理论 全彩图解版 title瑜伽解剖学 全彩图解第2版 高尔夫运动体能训练指南
-
-
大学生体能实训指导与运动伤病防护
王玲，李平斌主编2019 年出版260 页ISBN：9787307207745本书主要结合运动训练学、运动生理学和解剖学等知识点，向大学生传授系统且实用的体能训练理论知识；使其掌握发展力量、速度、耐力和柔韧素质的训练方法，以及运动性疲劳与恢复、运动风险与运动性伤病的救护方法...
-
再见，健身房 徒手与器械体能训练
高宇著2015 年出版231 页ISBN：9787537574860本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法，融入了国际流行的训练方式和训练理念，读者可以有效地在家中或是室外完成训练，进而拥有健美的身材。本书形式新颖，内容科学实用，是现代家庭...
-
-
美国国家体能协会运动营养指南
（美）美国国家体能协会（National Strength and Conditioning Association），比尔·I.坎贝尔（Bill I. Campbell）玛利亚·A.斯帕诺（Marie A.Spano）2018 年出版304 页ISBN：9787115480590本书是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养学指南。全书共分12章，分别介绍了运动营养与运动表现的关系；碳水化合物、蛋白质、脂肪、体液、维生素和矿物质的营养学功效及其摄入建议...
-
军事体能训练健康保护知识100问
于晓华主编；徐玫，王卫兵，杨志刚，刘丹副主编2014 年出版204 页ISBN：9787548107484本书根据《军事训练医学》杂志开设的“军网在线”栏目内容，针对部队官兵军事训练伤病防治方面的知识进行了深入浅出、细致的解答，内容丰富。适合部队官兵进行军事训练伤防护工作参考，还可作为基层部队军事训练...
-
体能训练理论与方法 第2版
王向宏主编；朱永国，董建锋副主编2014 年出版225 页ISBN：9787512413474本书共五章，分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了系统的论述，强调吸收与创新并重、理论与实践并重。本书适用于体育院系运...
-
我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价研究
何强著2016 年出版153 页ISBN：9787564423490为更加深入认识我国女子自由式摔跤运动员的体能特征，提高优秀女子摔跤运动员体能训练的科学性和针对性。采用文献资料、调查、测试及数理统计等研究方法对我国优秀女子摔跤运动员体能特征与评价体系进行研究...
-
中国人的篮球体能训练秘籍
尹承昊编著2015 年出版327 页ISBN：9787111490272本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质，帮助每个篮球爱好者提高运动能力，促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点，针对性与实...
-
体能训练 练就更赞的自己
《健身活力唤醒系列》编写组编2017 年出版92 页ISBN：7122279804想要学会、玩好、精通各项体育运动，除了专心学习、勤奋练习、认真领悟，良好体能必不可少，要加强体能训练，不断提升自己的身体素质，才能有事半功倍的运动效果。枯燥的训练很难坚持，所以《体能训练》一书将简单、.....