小心！别让拖延害了你

本书为心理励志类图书，通过小案例介绍拖延的危害，紧扣拖延症的心理成因，有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法，给广大拖延症患者带来高效工作之法、解决问题之道。提起“拖延”，几乎每个人都曾有过与此相关...

单核工作法图解 事多到事少，拖延变高效

本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，总结出一套行之有效的方法，简单实用，帮助人们加强自制力、集中精力，在日常生活中轻松完成各项任务。每个人都可以根据自己的需要找到适合自己的方法，迅.....

写作疗愈 用写作赶走焦虑 拖延 坏情绪

本书主要介绍如何通过写作缓解焦虑、拖延和坏情绪，以实现用写作自我疗愈，做更好的自己的目的。通过6章、24个写作疗愈的场景案例故事，详细介绍了写作疗愈的写作思路和写作方法，旨在帮助读者通过写作，找到疗愈自...

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改革不容拖延 中国崛起的历史性抉择

本书属于经济学读物，作者对于当前中国社会的各种问题，尤其经济问题，有着自己全面、深刻的认识。在本书中，作者对于各种问题做了系统分析，指出中国目前正处于改革的关键期，能否继续深化改革关系着中国未来能否真.....

照着做，你就能战胜拖延

从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。从心理学角度来讲，拖延往往会让我们而背上沉重的负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪会让人失去斗志、丧失激...

CATALOGUE OF LEWIS'S MEDICAL SCIENTIFIC AND TECHNICAL LENDING LIBRARY PART I AUTHORS AND TITLES

别让拖延害了你 战拖有术

当下年轻人拖延症的典型表现是：不停查看邮箱，不断刷新微博，任何事都要拖到最后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上，但却是一个人成熟的最大障碍。作者也曾是一位拖延者，他根据自己的亲身经历和多年的相关从业经...

别让拖延毁了你

运用心理学、社会学的理论，通过全面、深入的分析，帮助读者认清拖延症的成因、危害，并为读者摆脱拖延症提供了切实可行的建议，从而使读者克服拖延习惯，改变自我，迎来自信、阳光、果敢的新生活，成为一个有行动力......

自控力心理学 告别拖延、失控和坏情绪

本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地与自己相处，更好地...