运动按摩技法宝典 全彩图解版

全书采用专业按摩师的真人实拍照片，演示各种案例，示范正确动作。第一章是何谓运动按摩，第二章运动按摩的紧禁忌症，第三章运动按摩的准备，第四章讲解人体机能，第五章讲解按摩手法，第六章为俯卧姿势按摩，第七章......

从零开始学跑步 全彩图解版

本书由专业的马拉松教练写作，以192页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌...

徒手防身技巧全书 全彩图解版

本书会介绍大量关于在日常生活如何保护自己的提示，使你感觉在任何时候都是安全的。主要教授如何保护自己免受攻击者的伤害。关于攻击者事件，本书整理一些常见、有特点的事件，描述一些攻击者和他们的常用手法。...

开微店，超简单 装修、经营、推广一本通 全彩图解版

这是一本有关开微店的完全实用攻略指导书，主要内容始终围绕开店核心问题展开，从如何注册申请，如何选项目，如何管理商品，如何推广、如何进行财务管理到如何维护客户关系等等。一本书就可以掌握开微店的所有问题。...

汽车驾驶全程图解 手动挡 全彩精华版

本书针对手动挡汽车的特点，以小型手动挡汽车为例，采取图解的形式，详细讲解了讲解手动挡汽车的驾驶技巧、行驶中的共同规律，同时对训练方法进行了归纳总结。本书把形成准确、正确的观察判断技能，消除恐惧心理，驾.....

零基础从头开始学英语 全彩图解版

这本书从最简单的音标入手，涉及到发音、基础语法、常用单词和句型、常见场景的对话等内容。针对零起点和初级水平的学习者，构建了一个从零开始的英语学习体系，考虑到读者的真实需求，帮助读者真正进入英语学习的...

希利尔讲世界史 高清全彩权威典藏版=A CHILD'S HISTORY OF THE WORLD

全图解商务与工作型PPT制作 全彩视听版

本书从风格定位、图文搭配、配色技巧、布局排版、动画创意等方面深入剖析了商务与工作型PPT的创作思路和设计理念，揭开使用PPT高效沟通的秘密。书中穿插了大量精彩、典型的商业案例，可以帮助读者快速提高PPT...

财务管理就是这么轻松 全彩图解版

管理者不必看懂财务报表中每一个数字的意思，但一定要明白财务管理大体的方向、企业的盈亏情况以及盈亏的原因。本书从财务分析、财务预算、财务风险管理、企业营运资金管理、财务结构控制、成本费用管理等为...

无师自通 口语大全 职场英语篇 全彩图解版

本书内容涵盖面试求职、职场发展、公司结构、市场营销等。每章分为3—4个场景，每一场景分为“外企常用词汇热身”“超实用外企口语对话表达三级跳”以及“外企口语对话实战演练”三个部分，从语音到对话全方位...