儿童自控力 让孩子独立是家长的必修课

所谓的自控力是一种善于控制自己的情绪、支配自己行动的能力。对于孩子来说，因为中枢神经系统还没有发育完善，神经纤维还没有全部髓鞘化，传递的神经行动容易泛化，不够准确，所以常常会表现出自控能力差。然而，自.....

培养有自控力的孩子

自控力，即对自身情绪、思想、行为的控制能力，它是意志力的一部分，更是一个人走向成功不可或缺的一种重要能力。著名心理学大师弗洛伊德认为：每个人的潜意识中都压抑着很多原始本能，如好逸恶劳、贪婪、懒惰、攀比...

专注力 实现自控与自律的惊人力量

互联网时代最稀缺的能力是什么？是专注力！在当今这个充满了诱惑的世界，到处都是吸引眼球的信息，再加上形形色色的干扰，分分钟可以夺走你的专注力。如果你本身又不精通专注力的“修行”，不会进行自我控制和自我提.....

胡小闹日记 第3辑 情商篇 做个有自控力的小孩 升级经典版

总是管不住自己怎么办？明知道是错的也想要去做怎么办？上网玩游戏、熬夜看电视……是不是你也经常有“管不住自己”的时候呢？这些都是缺乏自控力的表现。嘘，悄悄告诉你，其实胡小闹和小樱桃也和你一样呢。但是，现.....

扫描力显微术

怪诞脑科学 战胜焦虑、混乱、拖延的自控术

本书属于哲学类图书。本书是研究大脑心理结构的经典书。作者通过带领着读者对人类经验的主要领域——记忆、信念、决策、幸福——巡游一圈之后，展现了大脑无数的不足之处。他解释了为何人们经常会反对自己的...

自控力心理学 你敢击碎“七宗罪”吗 烟瘾、酗酒、贪食、沉迷游戏、挫折感、不专注、懒惰 从此不做平庸人

这是一本讲自控力的励志书。要管好自己，我们首先需要有强大的自控力。自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够冷静地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为...

老板操盘力 老板操盘企业之道法术

如何实现老板操盘力？作者认为，道、法、术三者缺一不可。

提问力 3分钟掳获人心的沟通术

高效能人士的情绪控制课 不可不知的8项自控力训练

情绪是通往心灵的大门，它是我们内在世界的外在反映，同时更是决定个人人生状况的关键性因素。反复无常、无法控制的情绪除了会让他人误解我们，还会使我们的人生效率大大下降——这对于高效能人士而言，无疑是无法...