力量训练

力量训练对于保障中老年人的健康非常有效。本书为中老年人说明并展示了很多有效的锻炼肌肉力量的方法。

篮球技术与训练精要

这本书的目的是给篮球运动员提高自己能力，以及提高球队的比赛水平。它结合了详细的教学和实践演练，建立并强化个人和团队的基础。它涵盖了重要的主题，如基本定位，无球跑动，控球，投篮，传球，外线的移动，跑位，......

最新健美训练法 高强度力量训练法

本书运用语言学、逻辑学、符号学等学科知识从多角度对《道德经》版本进行对比。

青少年课外体育竞技指南 篮球指南

本套丛书是课外体育读物，包括球类、游泳、划艇、健美操、武术、体操、跆拳道、户外运动等各类课外体育竞技项目。丛书内容丰富，基本上涵盖了青少年课外体育运动的所有项目，并且将每个项目单独编辑成册，有助于广...

举重与力量训练

本书介绍了有关举重训练与力量训练的方法、技术与提高内容。

青少年力量训练

力量训练减脂圣经

高校篮球运动教学与训练研究

本书以高效篮球运动教学与训练为研究对象，对篮球运动教学与训练的基本知识进行了阐述。主要内容分为两部分，第一部分对高校篮球运动教学与训练的理论知识进行研究，包括高校篮球教学的发展情况、高校篮球教学的...

外籍篮球专家来华执教训练方法选编

本书是中国篮协聘请的外籍篮球教练员执教中国国家队、国家二队、国家青年队等所采用的训练方法的汇编，详细介绍了现代篮球的新理念和实用的技战术训练方法，可供广大篮球教练员借鉴学习。全书共分7篇，每位外籍...

现代力量训练方法

本书以运动解剖学、生理学理论为基础，针对不同专业人员对各种肌力的需求，提供力量训练的方法和手段。