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超有效的情绪整理术 1 一针见血解决烦恼
（日）心屋仁之助著；孙凯华译2015 年出版179 页ISBN：9787111491156本书是日本心理学大师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。通过本书，他将告诉我们这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己.....
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直觉心理学 遇见潜意识的自己 掌控自己的潜意识操控术 重塑内在自我 成功励志心理学教程
杨晓霜著2017 年出版231 页ISBN：9787518042524神秘的直觉到底是什么？直觉从何而来？当我们在炒股、寻找配偶、招聘或者评估我们自己的能力时，应依靠直觉本能，还是理性分析？这些看似简单的问题，却隐藏着我们意识中最大的秘密。本书运用通俗、幽默的语言对直觉.....
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奖杯效应 改变一生的负面情绪消除术
（美）迈克尔·尼蒂著；孙静译2015 年出版223 页ISBN：9787508083599人们天生会下意识地集中注意自己的缺点，而非自己的成就的现象叫做奖杯效应。结果是我们更多的时候会持有怀疑的消极态度，而非积极的抱有希望的想法，这样我们遇事就会更容易放弃，而不是坚持下去。奖杯效应与我们...
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受益一生的情绪修炼术 左手放下坏脾气，右手招徕好福气
琇樱编著2012 年出版290 页ISBN：9787510428326本书从情绪决定命运，脾气改变人生；学会控制坏脾气，才能迎来好福气；好脾气让你成就超人气达人；好脾气让你心宽体胖身体健；好脾气暖人暖心为感情护航；不争名利，一世好福气；好脾气是职场中最得力的伙伴等多个方......
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要么神经病，要么很镇定 不稳定情绪控制术
艾妮著2014 年出版261 页ISBN：9787807695523我们在大自然宇宙中发现，成功起源于人类的自身掌控力，一切皆由人的精神状态而决定。真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们的情绪控制能力。直面内心的恐惧与无助、躁动与迷惘，提振正能量，发现有...
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所有的烦，都是心烦 烦恼不过夜的情绪整理术
慧闻著2016 年出版252 页ISBN：9787513911306现实中的人或多或少都有烦恼，一些人在烦恼面前往往束手无策，心灵也被烦恼“冻结”，长此以往，只能让烦恼症状越来越严重。其实，完全可以像丢垃圾那样将烦恼丢进垃圾箱，让其被吞噬，直至离开自己。本书用接地气的......
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你可以不抓狂 办公室情绪调控术
刘宇辉著2014 年出版232 页ISBN：978750607149921世纪是知识经济时代，更是心理资本时代，同智力资本一样，心理资本在21世纪也应当成为每个企业资产负债表上的一项重要资产。无论所处何种行业，未来十年内所有企业面对的主要挑战将是如何支配以及管理员工的情绪...
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幸福就在转念间 CBT情绪控制术 图解版
（英）约瑟夫，（英）查普曼著2014 年出版287 页ISBN：9787300186924本书是一本心理学书籍，以图解的形式呈现认知行为疗法的基本理念和治疗策略，教会人们如何采用认知行为疗法进行心理自助，提升人生的幸福感。人们发现，视觉疗法治疗情绪的效果最明显，因为视觉获取的信息在大脑里留...
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超级掌控术 如何在人际交往中取得主导权
张熠阳编2018 年出版243 页ISBN：9787569504019《超级掌控术：如何在人际交往中取得主导权》是一本指导读者如何在人际交往中掌握主导权的实用类图书。在现实生活中，霸道蛮横、自私自利、难以共处之人无处不在。他们或许就在你的办公室里，在紧张而庄重的谈判...
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高效能人士的压力整理术 秒杀一切压力，在情绪上强大自己
宋云峰著2014 年出版180 页ISBN：9787807668862本书为第一本“压力整理术”概念的图书，全新的“控制压力”理念和技术，学会即时疏散压力，克服慌乱、紧张和易受打击的情绪。“压力整理术”帮你重新疏导生活和心灵，帮你找到制造压力的思考“坏模式”，用理性健康...