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暂缺《景丽简易瑜伽》简介
本书为瑜伽教练韩俊融会贯通各流派瑜伽,精选编著了一本适合国人练习的瑜伽入门书籍,讲解通俗亲切。
本书为少女提供健美、塑形的简易瑜伽及美容汤饮。
介绍通过瑜伽练习和科学饮食减肥瘦身的方法。
本书结合大量图示,从瑜伽的基本知识入手,讲述了防皱、洁肤等性质的美容瑜伽,塑造身体各部位的美体瑜伽,及美化体态的瑜伽等。
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