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情绪管理 构建快乐人生的自助套餐
王淑俐著2002 年出版219 页ISBN：7213024426情绪管理是近年来引人注目的话题，被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题，告诉您如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习，对读者了解自我、战胜自我很...
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别让人生输给了习惯 人际交往中有效的心理策略
陆文雄著2017 年出版261 页ISBN：9787516813973不良习惯并不是与生俱来的，而是日积月累养成的，很多坏习惯看似没有多大的破坏力，但日后却会给我们的工作和生活带来极其深远的不利影响，甚至会成为毁掉我们事业和幸福的杀手，因此，我们绝不能姑息自己的坏习惯，......
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
（美）克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著；宋一辰，李稔秋译2018 年出版337 页ISBN：7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师，他花了相当长的时间来研究认知行为疗法，希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中，他对...
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抑郁情绪调节手册 十天改善你的自尊
（美）戴维·伯恩斯（David D. Burns）著；汤臻等译2006 年出版293 页ISBN：7501952434《十天改善你的自尊》作者戴维·伯恩斯博士是一位认知取向的心理学家，同时还是一位杰出的自助书籍作家，经常被北美精神科医生及心理学家推荐给有情绪障碍的患者阅读。《十天改善自尊》是伯恩斯博士的又一本力...
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情绪平定术 不失控的人生
文成蹊编著2012 年出版260 页ISBN：9787506486187人生路上的风景也许总是山重水复，却不见柳暗花明；前行的旅程也许总是步履蹒跚、举步维艰；你也许需要在黑暗中摸索很长时间才能找寻到光明；虔诚的信念也许会被世俗的尘雾所缠绕……这诸多的不如意，都可能导致你情...
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美债与欧债 拖累全球经济的孪生兄弟
陈元，谢平，钱颖一主编2011 年出版384 页ISBN：7513610193美债问题的演进、欧债问题的演进、美欧债务对世界的影响、中国面临的风险、中国的中长期战略。
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卡耐基人生必读经典 卡耐基情绪管理书
（美）戴尔·卡耐基著；白君编译2016 年出版252 页ISBN：9787545515411本书是卡耐基最经典的励志作品之一，以卡耐基的一些妙语金言为基础，挖掘出诸多实用又充满内涵的情绪哲学，能够指引读者很好地吸收这些至理名言中的要义，最终达到驾驭自我情绪的目的。这些都对年轻人的情绪管理具...
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超级自控力 有效管理自己的情绪和人生
张姣飞著2016 年出版231 页ISBN：9787518025367自控力是一种心灵的力量，也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望，才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础，从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆...
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如何掌控你的工作 如何掌控你的情绪 如何掌控你的生活大全集
德群编著2012 年出版422 页ISBN：现代社会，人们工作和生活的压力越来越大，常常感到身心俱疲，不堪重负，职业、健康、家庭生活、社交活动均受影响，正常的生活秩序被打乱，人生经常处于消极情绪的阴影笼罩之下。这已经成了不同行业、不同年龄的人们.....