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瑜伽减压抗衰跟我学

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张梅编著2010 年出版110 页ISBN：9787506461771
现代人的生活压力大，亚健康状况长期得不到摆脱。通过正确的姿势训练和科学的调息，让您的身心达到最放松、最灵活的状态。让你在繁忙的生活中达到身心的和谐和放松，变得思路清晰、处事有力、信心满满。...
现代化常减压装置

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（苏）巴给罗夫（И.Т.Батиров）著；北京石油设计院专家工作室译1958 年出版58 页ISBN：15037.611
（苏）巴给罗夫（И.Т.Батиров）著；北京石油设计院专家工作室译.现代化常减压装置.北京：石油工业出版社
专业技术人员情绪管理与职场减压

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常桦主编2014 年出版189 页ISBN：9787515013305
面对激烈的竞争和种种压力，如何管理好自己的情绪是一个重要课题。对于专业技术人员来说，通过本书能够调适好自己的心理状态，减轻心理上的压力，管理好自己的情绪，同时它也是引导专业技术人员情绪管理和减轻压力的...
不可不知的365个心理减压常识

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于菁编著2012 年出版228 页ISBN：9787513208185
现代高科技、高信息时代的社会生活，给人们极大的方便和享受，也给人们带来了烦恼和压力，引发心理疾病。本书内容全面，贴近日常生活，从心理压力的认识、判断标准、心态调整及具体事宜，来帮助读者轻松应对压力，获......
员工减压手册有效舒缓心灵的实用手册

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石油工业出版社编著2009 年出版232 页ISBN：9787502173968
本书属员工素养类图书。本书从职场人士工作实际案例出发，为大家描述了工作中导致心理压力的原因，给出了切实可行的心理调整方法，使广大员工更好地认识自己、认识压力，更好地工作。...
母亲减压孩子棒 60分钟阅读，母亲轻松养育健康孩子

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（英）罗布·帕森斯著；ROB PARSONS 刘辛译2007 年出版151 页ISBN：750045550X
本书讲述母亲应该放松自己，才能有利孩子的成长。
高考减压魔法书 2004高考20天心理冲刺学生专用版

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杨霞著；佟大壮绘图2004 年出版100 页ISBN：7500442181
本书为高考学生进行心理调试减压。
小动作，大减压！

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（日）北冈泰典著2010 年出版154 页ISBN：9787802515871
本书讲述来自最受推崇的心理愈疗NLP体系的最新研究成果的轻松减压技巧，帮助读者调整思考方式，摆脱高压时代的困扰，心灵与大脑变强健，人生从此不同！本书结合职场、人际、感情和自我成长等日常生活的压力实例，深入....
完美逃离 5分钟快乐减压计划

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（美）杰弗瑞·弗兰特雷（Jeffrey Brantley），（美）温迪·米尔斯顿（Wendy Millstine）著；鞠婧琦译2006 年出版127 页ISBN：7504351253
本书为读者带去的5分钟快乐法，可以让你享受从未有过的快乐，让你在短暂的时间内感受到一个简单而有效的减压方法，享受到意想不到的快乐，让你的一天都能够保持一个和谐快乐的状态。...
开启职场减压阀

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纪康保编著；刘利宁，刘哲插画2005 年出版107 页ISBN：7501950946
身处职场，无论你是驰骋商场的管理高层还是默默无闻的底层员工，无时无刻不在遭受着各种各样的压力，有人深受压力之苦却尚不自知，有人意识到需要减压，却不知如何开始。本书从寻找压力的根源入手，帮你分析、解决职.....