如何控制自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律

人类的情绪一直以来被认为是一个复杂的“黑盒子”，人们只能看到它的表现，而无法看到它的运作规律。作者有心理学专业背景，根据自己的人生经验，参考哲人的智慧，总结了关于情绪变化和反应的20个定理。全书共分为20...

大忙人情绪管理枕边书

本书始终抓住情绪这个中心环节，全面系统地提出了稳定情绪的有效方法，教读者如何认识自己的情绪，如何把握自己的情绪，从而让每一个看过此书的人，都能从中获得快乐、健康和事业成功的启示。...

受益一生的情绪管理课

情绪伴随我们每一天，好的情绪能够帮助我们成功，而坏的情绪则可能使我们事事不顺。本书教会人们努力掌控自己的情绪，减少冲动，用快乐心情驾驭悲观、稀释压力，从而更好地拥抱快乐，收获美丽人生。...

情绪管理 感知自我与理解他人的实用心理学

贝高娜幼儿情绪管理唯美故事绘本 暴脾气灰熊 情绪引导的故事

这是一套从西班牙引进的儿童情感引导童话故事绘本，本册是关于勇敢和自信的故事绘本，里面包含《勇敢俱乐部》等5个故事。书中有两个主题目标：1.让孩子享受阅读的乐趣；2.给家长一个指引，让他们更好地引导孩子处理...

情绪管理的第一堂课

本书从情绪的深层含义入手，提出了情绪管理的有效办法，并开创性地提出如何利用自己和别人情绪的办法，且辅以大量翔实的实例，让读者在轻松的阅读中加以推敲借鉴，可以更清晰地找出情绪管理的捷径。...

孩子，你的情绪我在乎 为我亲爱的宝贝情绪管理训练

《孩子，你的情绪我在乎》以作者约翰·戈特曼的儿童情绪管理训练为理论基础，汇总了韩国儿童情绪管理训练在实践中的诸多案例和分析，为家长们提供了训练儿童管理情绪的指导方法。无论是家长对孩子教育的重视程度...

情绪管理训练

目前对与服刑人员情绪管理的理论支持和实践经验的系统总结的研究尚不多，本书希望能够在这一领域实现理论的探索和实践的探索。 本书对服刑人员的常见不良情绪与行为进行分类，从实践出发，结合服刑人员的情绪问...

中国式情绪管理

生气、抑郁、焦虑等情绪是人对环境的一种反应，这些种反应深深地影响着我们的生活。因此，我们要了解情绪、接受情绪，并适度地调节情绪，才能更好地生活并与他人和谐相处。本书作者用生动的语言、鲜活的案例，分析了...

组织中情绪管理的文化视角与实证研究

本书阐述了当前国内外组织中的情绪管理理论和研究的现状并探讨组织中的情绪管理的影响和调节模式。