防灾自救百事通

本书系统、生动、科学地讲解了自然灾害、事故灾难、社会安全事件、人身意外、公共卫生事件等发生时的各种危险和应急措施，图文并茂地介绍了各种防灾常识和自救技能，简练易学，实用性强。...

精神的魅力 永远的校园 北京大学学生“演讲十佳”大赛精选集 1998-2001

请停止过度焦虑

压力和焦虑是许多身心疾病的源头，感到焦虑时，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界脱节。本书根据真实的案例，详细探讨焦虑...

惶惶不可终日 解读焦虑障碍

本书讲述焦虑的成因、表现等基本知识，并从患者及家属的视角提出了应对焦虑的方法。通过案例、评析，引出与其相关的知识与思考问通过题，并给予浅显、实用、可操作的分析与释疑。...

注意力曲线 打败分心与焦虑 人生魔方

本书介绍了一些有效的方法和步骤来帮助人们恰当地控制自己的注意力。

最具影响力的经典演讲词

本书选录了章太炎、鲁迅等数十位中国名人的演讲，是一本很好的经典演讲词文集、其主题经久不衰，有助于读者提高文学素养，练习雄辩口才，增加历史等方面知识。...

总裁的智慧 中国顶级CEO演讲录 8

本套书是没有围墙的商学院，是国内教父级CEO，本书收录了史玉柱、马云、俞敏洪等中国顶级企业家的演讲录。

城市生存自救宝典

本书是在当今都市各种自然灾害、人为祸患险情不断攀升的背景下，教导都市人提高安全意识和风险自救能力，指导读者掌握一些必备、必知的安全自救常识。书稿内容丰富，案例生动，自救方法简单易操作，实用性强，图文配.....

文化中国自救书系 语文体系 语法与修辞 下

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