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健身·防病·治病小窍门丛书 推拿治病小窍门
王若东主编2015 年出版225 页ISBN：9787506775458本书分上、中、下三篇，上篇介绍推拿术发展史、治病机制、辨证施治、适应证、禁忌证及注意事项，同时归纳了100个常用腧穴及100种推拿手法；中篇重点介绍内、外、骨、男科、儿科、五官科的百余种常见疾病的推拿治...
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国民体质监测与健身运动分类指导
陆阿明著2018 年出版164 页ISBN：9787567227200本书共分五章内容：第一章，国民体质国内外研究概况；第二章，我国国民体质的人口学特征研究；第三章，不同职业人群体质特征及影响因素研究；第四章，不同人群健身运动指导的理论研究；第五章，机关人员和高校教师健......
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壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
（澳）保罗·柯林斯（Paul Collins）2018 年出版190 页ISBN：9787115437839健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在，具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运...
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残疾人体育健身指导员培训教材
中国残疾人联合会主编2014 年出版247 页ISBN：9787508082844本书依据《社会体育指导员管理办法》和《残疾人体育健身指导员培训大纲（试行）》，中国残联体育部组织有关专业技术人员和长期从事残疾人体育工作的人员编写《残疾人体育健身指导员培训教材（试用本）》。本教材结合...
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人意山光走宁海：作家眼中的宁海及国家登山健身步道
刘尚才主编2013 年出版175 页ISBN：9787552609318本书汇集了数十位知名作家在宁海采风时所撰写的散文随笔，包括刘慈欣的《茶山游记》、邱华栋的《许家山的石头记》、杨东标的《在归云洞里听读书声》和海飞的《李白在宁海的淡日子》等在内的三十篇文章，描绘了...
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安妮四季瑜伽生活 安妮瑜伽的健身观念 给你注入新的营养
安妮著2004 年出版105 页ISBN：7506018969在科学技术快速发展与物质生活不断丰富的今天，人们的工作节奏不断加快，压力也越来越重，由此带来一些精神紧张，身心疲惫之感。人们渴望消除或缓解疲劳、紧张与压力，并获得健美的身体，而瑜伽则是诸多种健体养生活.....
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传统武术在现代健身运动大潮中的定位及发展
颜世亮，张建龙，刘峰主编2009 年出版369 页ISBN：9787546501567本书主要介绍了传统武术在现代健身运动大潮中的定位及发展。指出了传统武术要在保留技击特征的前提下，适应社会的需求与时俱进地发展。其中，自身科学化是基础，推广是关键，传统武术人才培养是保证。具体途径是认...
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