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更年期调理特效食谱

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康鉴文化编辑部编著2010 年出版111 页ISBN：9787506460491
本书以传统中医理论为基础，针对更年期女性可能出现的不适症状，介绍了14类食材、药材的150多道对症保健食谱。同时，本书还收录了一些应对更年期的正确观念和做法，尤其是其中的穴位按摩方法，简单易行、操作性很强...
家常预防脑梗死心肌梗死食谱

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（日）并木和子主编；甘文杰译2004 年出版159 页ISBN：7534929865
本书介绍了以鱼和蔬菜为主要原料的多种食谱，能有效促进人体内血液循环、保证日常膳食营养均衡，通过每日健康饮食，轻松预防脑梗塞和心梗死。...
五脏营养调理食谱1688例高清版

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犀文图书编著2012 年出版247 页ISBN：9787534144165
本书主要介绍了五脏食疗养生的食养方法，依五脏分类，还介绍了五脏食疗养生的食物和日常养护小常识。此外，本书围绕五行养生法，着重介绍科五脏四季养生的知识。...
汤饮粥膳养生食谱

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李宁主编2011 年出版191 页ISBN：9787542748997
本书由营养专家和厨师指导，菜谱选编细致，保证读者能够一看就会，一做就成，部分菜谱特别强调了营养功效和保证功效的烹饪手法，比同类产品更细致、周到，本书检索清晰，方便读者根据自己和家人的营养、保健需求，快......
婴幼儿断乳食谱

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张桂香，姜涛主编2009 年出版256 页ISBN：9787538441123
本书由儿科专家全方位讲解宝宝断奶过程中的科学喂养方法，断奶餐可以给宝宝提供新的味觉和触觉，还能促进宝宝舌头和下颚的运动，由于宝宝吸吮的是含有小颗粒的柔软食物，这样就给宝宝利用牙床、舌头、牙齿进行咀嚼...
女性养颜食谱500款

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康太编著2009 年出版195 页ISBN：9787807660965
本书是一本专为女性编著的饮食指引。书中精选了500款菜式、汤饮、甜品及面点，从女性调经补虚、滋养防衰、补血养颜、美体瘦身四个方面，分别介绍了食材的选择，搭配、功效及宜忌，让女性在阅读、操作的同时轻轻松...
孕育期母婴营养知识与食谱

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张娜编著2001 年出版188 页ISBN：7535731805
本书包括“准妈妈，怎样吃更好”、“怀孕了，营养要保障”、“哺乳妈妈，为了宝宝调养好自己”、“喂好你的小宝宝”、“香喷喷的各类自选食谱”等内容。...
微波炉食谱

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陈忠良主编2002 年出版63 页ISBN：7806771824
本书以精美的图片，配上高档纸张和精美印刷，读者在欣赏每一幅精美图片的同时，会有一种马上想吃的冲动。与传统菜谱图书比较，本书最大的特色是：用通俗的语言，详细说明各种菜式的制作程序和方法，读者只要对照书上......
糖水的200道食谱

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犀文图书策划·编写2013 年出版193 页ISBN：9787534151958
本书系统地介绍了日常生活中糖水的200种做法，由知名大厨指导操作和菜肴点评，并有针对性地进行了营养分析，还有日常饮食宜忌的温馨贴士。体例科学，内容丰富，制作精美，既能满足家庭的实际需要，也能从中学到家常菜......
家庭养生食谱大全

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国医编委会主编2016 年出版384 页ISBN：9787538883732
拥有高品质的生活是现代人的追求，而这一切都需要有一个健康的身体，这就要求我们每天的饮食就不仅仅是吃饱那样简单，而是通过把每种食材进行合理的搭配，让我们的身体在摄取营养的同时达到养生的目的。本书就为你...