思维的瑜伽 牛津剑桥学生最爱玩的益智游戏

本书介绍了牛津剑桥学生最爱玩的益智游戏。

形体礼仪与瑜伽塑身训练

本书严格按照国家教育部关于“加强大学生身体素质培育”的要求，结合高校体育教学课程内容的改革，具体介绍了形体礼仪与瑜伽塑形训练等方法要领，以改善形体、增进健康、强身健体、调养身心、外塑形象、内练修养...

超脱 跟随瑜伽大师尤迦南达去修行

本书的作者是尤迦南达的亲传弟子克里亚南达，他在书中记录了尤迦南达的生平事迹及心灵修炼方法。

10秒钟简易瑜伽

简易瑜伽的动作从传统的瑜伽动作中演变而来，很适合那些身体缺乏柔韧性的人和初学者练习。简易瑜伽的动作简单易学，不但可以减肥，还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间，就能使自己体会到练习的效果。而如果每...

4周美体养肤瑜伽

本书专为想要美体养肤的女性量身打造，不论是初学者还是有一定的瑜伽基础，都能够快速掌握；不论你是生理期还是非生理期，都能找到适合自己的体式。本书附赠精美光盘和老师实景演示，可精准把握动作和时间，让大家的.....

开拓者之光：全国治理开发农村“四荒”资源百户典型

哈他之光

这是一部介绍哈他瑜伽的经典著作。全书分章节详细地介绍了哈他瑜伽的组成部分、各个体式以及具体的练习方法。为了使读者能够正确地练习哈他瑜伽，书中在介绍每个体式时均配有大量的图片和注释，使读者不仅能够...

世纪之光 建水县教育事业“十五”发展回眸

本书较全面的介绍了建水县“十五”期间教育事业所取得的各项成就，并在实践中总结出了发展教育事业的宝贵经验，体现出该县对“百年大计、教育为本”的认真落实。...

邦家之光 华绎之先生传记

华绎之（1893～1956），无锡人，中国早期著名农学家，中华农学会首批永久会员，中国科学养蜂创始人，近现代教育事业家，无锡地区爱国实业家，著名慈善家。工书画，善鉴赏，是著名书法家、鉴赏家。家内收藏颇富，2012年将......

瑜伽瘦身不反弹小全书

在时下流行的瘦身方法中，瑜伽以健康、轻松，尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续坚持的练习达到调节人体内分泌系统的目的，同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力，养成健康、自然的生活习惯，达到轻松瘦身...