家庭膳食百事通 143种食物营养指南

本书介绍了143种食物的营养与保健功能，旨在帮助读者科学的选择、烹调和食用食物，以尽可能充分的发挥食物对人的健康效应。本书是适合家庭主妇、退休老人和白领人士阅读的科普读物。对于从事饮食和营养专业的...

常见病饮食宜忌小全书 内附常见病食物宜忌表 精华版

颈腰椎关节病如何用药与食物疗法

什么是颈椎病？为什么颈椎病成为中老年人常见多发病？患了颈椎病会出现哪些症状？颈椎病通常分哪些基本类型？有些颈部酸痛为什么不能确定是颈椎病？颈椎病诊断中容易和哪些疾病相混淆？引发颈椎病的因素都有哪些？等......

肉蛋奶五谷食法便典 单一食物治百病

本书精选百余多种肉蛋奶、谷粮和保健中药等食物，融合西医营养学和中医养生经验，对人们日常生活中的食物进行了养生分析并提出健康忠告。每一种食物均分来源、别名、性味、归经、营养成分、选购保存方法、功效...

奶牛吃蛋糕吗？ 让我们一起来了解动物的食物

这是一本适合3-6岁儿童阅读的动物认知绘本。用孩童般异想天开的提问引出主题--奶牛吃蛋糕吗？长颈鹿觉得什么好吃？熊猫的一日三餐又吃了些什么？快来翻开这本活泼有趣的图画书，来看看动物们都吃一些什么吧！...

面膜美人养颜经 家常食物做面膜精华集

自制面膜取材方便、经济实惠、效果显著，不同功效的面膜产生不同的神奇效果，合理使用自制面膜健康无刺激，能有效改善肌肤状况，无论是粉刺、毛孔粗大、肌肤干涩，还是皮肤蜡黄、出油，都能通过自制的面膜加以改善，......

做自己的营养师 男人一生不可错过的100种食物

本书旨在为男性读者介绍正确的生活饮食观念，图文并茂地详述了男人一生中不可错过的100种食物所含的营养、挑选方法、适宜人群，对男性每个阶段所需营养进行详细讲解，使男性在“对”的阶段吃“对”的食物！...

养生堂《本草纲目》食物药物养生速查全书

本书秉承前人本草学研究基础，集古今药物、食疗方于一体，精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，是国内...

叶橘泉食物中药与便方

本书是为帮助人民群众防治疾病，按照“便”（就地取材）、“验”（行之有效）、“廉”（少花或不花钱）的原则进行编著的。书中收载常见食物中药，并收载与其配成的常用便方，用浅显、简要的文字介绍了食物中药的来源......

十三香家常百味 第2辑 14 女性必吃的20种食物

本书精心挑选了上百种米饭的做法，分为肉蛋饭、蔬果饭、水产饭和特色饭四部分，详细介绍了具体做法，传授简单实用的烹饪技巧。