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李宁主编2014 年出版224 页ISBN：9787121079504生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大，致使人们体内毒素丛生，体态也日益臃肿，排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手，分析人们健康的现状和毒素的形...
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图说食物热量与运动健康
沙怡梅编著2013 年出版163 页ISBN：9787504663009随着个人健康管理意识的增强，越来越多的人希望通过控制自身体重、优化膳食结构或增加体力活动形成健康的生活方式，因此需要了解食物的热量。本书以浅显易懂的编排方式，详细介绍了日常生活中食品的热量、蛋白质...
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当代诗人自选诗 食物链
商震著2018 年出版197 页ISBN：9787506868341这本诗集是诗人自己从已出版的几本诗集和近年所作中精选出的一本。既体现了诗人的创作历程，也印证了诗人一贯的硬朗、简洁、幽趣的创作风格。这本诗集是诗人几十年创作的精华本，也是诗人对自己的一次总结。用...
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中风病如何用药与食物疗法
康成编著2013 年出版220 页ISBN：9787538876949本书概述中风病，中风病危险因素，中风病病因病机、中西医治疗，名医治疗中风病经验，中风病常用方剂，中风病的体质分析和体质养生等。书中较系统介绍了历代医家对中风病的认识，治疗方法，名医的宝贵治疗经验。本书......
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《本草纲目》食物药物养生全书 超值全彩白金版
董广民主编2015 年出版417 页ISBN：9787515208459《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。本书精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、产地、功效、选购秘籍、食用禁忌以及保健应用等多方面的实用知识。本书将经典的养生理论，...
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高血脂吃什么特效食物速查 全彩
李宁主编2013 年出版224 页ISBN：9787121059827本书专为高脂血症患者打造，先从营养素的基础上分析降低血脂的机制，然后从各大食材着手，深入浅出地介绍了高血脂人群的饮食目标和范围，最后，针对不同的高血脂人群，提供不同的饮食指导。全书内容贴近生活，文字通......
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民以食为天 百种食物漫话
傅维康著2017 年出版408 页ISBN：9787553507538本书从植物学角度分析了中国食用植物的拓展谱系，以较为生动的方式介绍了各门类食用植物的营养价值，细致描写了在人类生活发展史上，人民大众所发现、利用、培植以及创造的食物。记述了食物名称的由来、历史逸闻...
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养生先养肝 吃对食物养好肝
田元祥著2015 年出版190 页ISBN：9787534165931本书从饮食的各个角度入手，全面讲解食物养肝的重要性。根据日常生活细节讲述如何养肝，避免生活中的一些伤肝饮食，并从养肝食材、养肝功效、应对常见肝脏疾病以及四季养肝的角度，分别讲解并搭配了营养食谱，十分全...