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塑造孩子品格的美德童话 注音美绘版
邢涛主编2011 年出版191 页ISBN:9787508060279本书甄选了一大批来自不同时期、不同国度的优美童话故事,将它们呈现在孩子们面前。在这里,孩子们会认识各种各样的朋友:美丽的黛翎公主、善良的橘子老虎、追寻梦想的蒲公英、知错就改的小猴子……一个个短短的...
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学跳肚皮舞 S形性感身材塑造方案
(韩)OYA著2006 年出版127 页ISBN:7534128498本书介绍了肚皮舞的的起源、相关服饰及基本动作,以及用肚皮舞雕塑手臂、胸部、腰部、腹部、大腿的方法,并附有精心制作的舞蹈用光盘,足不出户便可学会这一既增添生活情趣、又锻炼腰腹,秀出S型曲线的塑身舞蹈。...
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完美健身系列 简单塑造肌肉美型男
王巍主编2011 年出版95 页ISBN:9787535766700本书将塑肌分作入门和进阶两个阶段,循序渐进地介绍男性塑造厚实健硕的肌肉的健身方法。通过图文结合的形式,详解健身教练塑肌的健身动作,分别针对男性加强臂膀、胸肌、背肌、腹肌和臀腿的锻炼提供示范。附加提...
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