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菇类杂粮炖补料理大收录
杨桃美食编辑部主编2016 年出版295 页ISBN：9787553749334现代人饮食中过多的外食、加工食品，以致吃得不够健康，大小毛病也不断。既然每餐都要吃，何不吃得健康又营养呢？家中常见的菇类跟五谷杂粮，都是健康的好食材，运用起来方便，只要花点巧思变化一下，吃起来也非常美......
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吃对五谷杂粮健康100分
赵瑞芹主编2012 年出版223 页ISBN：9787506480390本书从介绍五谷杂粮的食用性质，以及针对个人体质选用适合的粗杂粮入手，精选50多种五谷杂粮，详细阐述每种五谷杂粮的别名、性味归经、功效、主要营养成分、选购要点、怎样吃最科学、怎样吃最营养、适宜人群和不...
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杂粮作物高产高效栽培技术
刘建主编；魏亚凤，杨美英，赵卫东副主编2015 年出版182 页ISBN：9787511621696该书围绕杂粮作物优质高产栽培进行论述。语言通俗易懂，内容先进实用，适合瓜类蔬菜规模种植户和瓜类蔬菜生产种植企业管理人员和技术人员阅读参考。该书围绕杂粮作物优质高产栽培进行论述。语言通俗易懂，内容先...
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五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方
夏苓编2013 年出版278 页ISBN：9787511235534本书是一本养颜美容类的社科图书，主要内容是讲述平常生活中运用五谷杂粮的进行养颜与美容的方法。全书一共十三个章节，分别从不同的方面讲述了五谷杂粮对身体的重要性，以及针对美白、保湿、祛痘、抗衰老等不同...
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巧做五谷杂粮 绿野美味
潇雪主编2006 年出版288 页ISBN：7506278774随着各种亚健康病症所谓的“富贵病”等的出现和人们养生保健意识的提高，人们开始关注起的饮食成分来。现在，超市都有各种杂粮销售，从杂粮购买的火爆场面可以看出人们对杂粮的重视程度。然而，现代都市人对杂粮了...