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周殿学，周洪生主编；郜斌编著2015 年出版185 页ISBN：9787547222249本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
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流动的健身房 英文版
周庆杰著2013 年出版101 页ISBN：9787119086255本书是“十分钟”系列后续产品，仍选择文字简易、风格轻松的书籍形式。综合运用中国传统气功、导引和武术的理论与方法，“变废为宝”地利用行、走、坐、卧中或空闲或慵懒或无聊的时间，随时随地进行自我保健，这对...
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肌肉训练完全图解 终极健身百科全书
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；徐晴颐译2015 年出版393 页ISBN：9787115375438《肌肉训练完全图解：运动健身综合方法与计划》是一本独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对50余种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色...
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北京市商业健身俱乐部消费者行为与营销策略的研究
郑玉霞著2009 年出版170 页ISBN：9787564402136本书借鉴了经济学、营销学、管理学、消费者行为学等理论和方法，完善了我国商业健身俱乐部体育消费者行为理论的体系，比较全面系统地建立了理论框架。...
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最受欢迎的全民健身项目指导用书 散打 彩图版
周殿学，周洪生主编；马传浩编著2015 年出版186 页ISBN：9787547222300本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习...
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健康危机立体健身处方
张先松编著2011 年出版268 页ISBN：7562527121本书主要阐述了不同健康危机与疾病人群的运动、营养及心理处方指南。重点介绍了不同疾病人群的运动干预处方与营养干预处方；促进长寿、延缓衰老的运动处方与营养处方；不同年龄、不同亚健康状态、不同疾病症状...
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现代大众健身发展分析与科学开展研究
杨继星著2017 年出版261 页ISBN：9787518032440本书采用理论结合实践的方式，对大众健身运动发展及科学开展进行了分析与研究。理论方面对大众健身的基本知识、学科基础理论，大众健身的发展现状及策略，以及大众健身得以开展的科学保障体系进行了分析。实践方...
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健身·防病·治病小窍门丛书 药粥治病小窍门
王凡，卢世秀主编2015 年出版185 页ISBN：9787506775434药粥疗法，既不同于单用药物按邪治病，又有别于食服五谷以扶正调理，它集药物、食物为一体，患者在吃饭的同时，获得保健养生、防病治病的效果，适合普通家庭广泛采用．该书介绍了药粥的发展渊源，收录了治疗内、外、......
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科学健身拯救你的健康 献给教师的健康礼
汤强编著2015 年出版141 页ISBN：9787553725796运动是一把“双刃剑”。适量运动才能有益健康，科学健身才能增强体质。虽然大多数人们都知道运动有助于健康，但对科学健身的道理不甚了解，有的甚至走入了健身运动的误区。不讲科学的健身运动，不仅起不到强身健体...