淳氧纤体瑜伽拉提

本书由台湾著名塑身训练老师张淳淳最近编著，针对青春期肥胖和产后肥胖等女性最关心的问题，提出全新的运动塑身观念和方法。全书共分五章，包括纤体大作战、美体塑形观念方法大公开、拳击有氧飙汗瘦身、瑜伽斜板...

国学之光 女性之美

从中国女性的生存现状及环境入手，结合中国传统文化的精华，从修养、礼仪、心态、治家、孝道、婚姻、教育等8个方面，通过理论梳理、案例剖析和实战指点，阐述了如何全面提升个人形象，提升国学艺术修养，打造优雅完......

党建之光：邢台县九八年度一先双优典型事迹选编

科技之光：大中专学校学生科普读物 下

大中专学校学生科普读物。本书介绍了120多位古今中外著名科学家，包括张衡、华佗、祖冲之、李春、徐光启、亚里士多德、哥白尼、布鲁诺、法拉第等。...

科技之光：大中专学校学生科普读物 上

大中专学校学生科普读物。本书介绍了120多位古今中外著名科学家，包括张衡、华佗、祖冲之、李春、徐光启、亚里士多德、哥白尼、布鲁诺、法拉第等。...

胜迹之光 湖州市爱国主义教育基地

本书详细介绍湖州市爱国主义教育基地的历史和现状，生动反映发生在湖州大地上的革命事迹，是对青少年进行爱国主义教育的理想读本。

哈尔滨文史资料 第17辑 动力之光

瑜伽美容瘦身7天计划

本书介绍了通过瑜伽体位练习以及日常美容护理之道，告诉你如何在短时间内实现美容和瘦身。本书将计划进行的周期定为7天，对一周内的每天都进行了科学详细的安排，方便掌握，简单易学。本书内容科学，针对性强，逻辑......

瑜伽经

本书是从美国哈佛大学梵文和印度学博士Resnick英译本翻译过来的，瑜伽经叙述的是瑜伽的实质，包括它的原理，练习时会遇到的障碍，中间的过程，最终的目标。中译者嘉娜娃是印度古籍《博伽梵往事书》的译者，对瑜伽有很....

学练瑜伽

瑜伽作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习，因其价值和魅力而风靡世界。本书根据瑜伽锻炼的特点要求撰写，内容涉及瑜伽的呼吸、清洁法和休息书，瑜伽的解剖生理，瑜伽运动损伤及预防，瑜伽基本姿势及体位...