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细节决定长寿 2 职场健康课
顾勇主编2008 年出版260 页ISBN:9787543321212本书详尽地介绍了针对现代社会上班族养生保健的细节问题,通俗易懂,有较强的针对性和实用性,囊括了日常工作和生活中防病保健的方方面面,是一部内容全面的上班族保健指导手册和健康宝典。...
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想长寿就要带点儿“病”
(日)高田明和著;张瑶译2014 年出版176 页ISBN:9787538183269本书打破了主流健康书的立论角度,从崭新的现代人类健康角度出发,指出并更正了很多主流的健康误区。提出:想要健康长寿,比起“消瘦”还是“稍微胖一点”为好;由于节制而积攒压力,还不如自由地任性而为要健康的多.....
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