14天减肥瑜伽速成

瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮...

瑜伽排毒纤体36式

本书将时下最流行的纤体、排毒、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是爱美、......

快瘦瑜伽

“享宅，享瘦，享健康”时下的高压生活，让我们透不过气，一份独享的时光，难能可贵，在享受时光的同时，享瘦健康。瑜伽减肥，最热门的减肥方式，不累心，不累身，享健康!用最空暇的时间，做最有意义的事情。，想瘦......

瑜伽

本书分为上下两篇。瑜伽基础理论知识篇包括：瑜伽概述、瑜伽课程教学、瑜伽与科学练习、瑜伽的饮食与营养；瑜伽运动实践篇从瑜伽运动的构成要素来系统地介绍了瑜伽的呼吸、瑜伽的冥想、瑜伽体位及瑜伽休息术，其...

美丽时光儿童成长乐园 星星之光

本书分10册，具体为《月光海洋》《秘密花园》《美丽童话》《星星之光》《清晨露珠》《日光森林》《彩虹山谷》《真爱之吻》《春风之歌》《彩色霞光》，是适合幼儿阅读的注音彩图绘本。...

慧灯之光 7

本书从佛教基础理论入手，由浅入深地探讨了三乘佛法的见修行果等重大课题，并将世人感兴趣的世界观、物种起源等命题纳入视野。为佛教人士介绍各种实修之法，也为非宗教人士对藏传佛教的整体认知提供各种便利。...

世纪之光 纪念中国共产党建党七十周年

东方之光 卫礼贤论中国文化

本书共编选卫礼贤论述中国文化的有关文章20篇（目录附后），有几篇是从他的著作中节录的，其他都是发表在当时各种德语杂志上的。

PPT之光

本书从PPT制作的策划、设计与演讲三个维度，创新性地提出了PPT需要追求难忘感、设计感与仪式感，只有从PPT制作的前中后期共同发力，从实战的角度出发，掌握科学合理的方法，才能做出一份打动人心的PPT。本书提供了丰...

孙武与《孙子兵法》 闪耀智慧之光的珍贵遗产