办公室健身训练图解

本书适合有健身需求的办公室长期伏案工作者。 全书共分12章。前3章分别介绍办公室人员经常出现的健康问题、不良姿势的矫正方法以及缓解僵硬与疼痛的拉伸运动；第4~10章提供针对办公室人群全身各部位的练习方...

辽宁省地方税务系统办公室工作经验材料汇编

局域网一点通 2 办公室、家庭、网吧、宿舍组网进阶

办公室黄金教义：跳开生活中的人际陷阱

本书以一百多个小标题，为上班族介绍了现代办公室工作的基本知识。

全方位办公室的IT技术

本书主要介绍全方位办公室的IT技术，内容包括：全方位办公室的概念和优点；全方位办公室的基础架构；实现语言与数据完全整合的IP-PBX方案等。...

小面积办公室

本丛书收录了近两年全球最杰出的华人小面积办公空间室内设计作品，书中将以图文并茂的形式阐述各项具有代表意义的设计作品，并以其丰富的设计元素和角度来进行解析。本书的出版定将推动我国环境艺术设计的新发...

OFFICE SPA办公室纾压57招

本书为上班族，特别是女性上班族而作。书中详细介绍了57种在办公室内可以做到的简单的解压方法，对广大上班族及白领人士有较大的裨益。

新编办公室文秘工作实务全书 最新版本

本书分为上、中、下三篇，从文秘综述、文秘日常工作事务及文秘自我调控提高三个角度进行了讲解，涉及面广，通俗易懂，是一本实用性很强的读物。该书适合文秘工作人员及相关人员阅读及做为工具书。...

5分钟办公室保健操

本书倡导易学易做的五分钟健身，帮你驱走威胁办公室一族健康的疾病困扰。书中包括瑜伽、太极等有效的健身康体方式，让身体舒压解困，回复最佳状态。头部、颈部、肩部、四肢等重点部位在本书中无一疏漏，更有放松神...

办公室

本书是一本描述办公室悲喜剧的小说，但是其价值已经越过文学想象的范围，而更接近真实。共包括45篇短文，约13万字。它是由一位女性作家写出来的，其笔下着墨最多的也是上班族的女性。本书中的每一篇文章都是活生生...