与童年创伤和解 化解内心冲突的深度指南

许多儿童长大成人的过程中，一些未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管伤口是无意的还是有意的，都会对成年生活中的亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉。关系过度警觉会影响你的心理...

当你悲伤时请记住 女生心理健康行为指南

建议分类：心理学通俗读物。玛吉是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，还没有找到逃离这荒芜之地的出路。她是个极其勇敢的女孩儿，会成为一个真实、极具共鸣性的榜样。她没法从工作中腾出两个...

失眠疗愈

《失眠疗愈》是一本定位于大众群体，帮助人们了解睡眠常识，结合行动与心理治疗从而解决失眠困扰的指导书。失眠是全球性最常见的睡眠障碍，研究显示，不但中老年人容易遭遇失眠问题，年轻群体同样难逃失眠困扰。作者...

轻疗愈

小敲打，敲出正能量。本书为你提供一种新的方法，轻松帮你摆脱难以应付的局面。敲打，也被称为EFT，是一种能从精神、情感和身体等方面提升生活质量的强大武器，而且这一方法非常简单易行，几分钟就可以掌握，随时随地......

OH卡与心灵疗愈

本书是资深心理疗愈师杨力虹的新作，系统介绍了OH卡作为疗愈工具的原理和使用方法。本书采用方法和案例相结合的方式，生动有趣，明白易懂，使读者可以很容易地掌握方法，自助式地完成心理疗愈与自我认同，改善伴侣关.....

自助旅行英语 精选1000句实用又简单的旅游会话

内心强大的智慧 实用版经典案例

社会上很多人，尤其是刚刚踏入社会不久的年轻人，在说话办事、为人处世、人际交往方面还不够成熟，欠缺一定的灵活性和弹性。他们很容易头脑冲动、意气用事，习惯于锋芒毕露、争强好胜，就往往会陷入人气缺失的不利境...

列夫·托尔斯泰大传 通往内心世界的自由之路

100多年前，雅斯纳雅·波良纳发生了一件震惊世界的大事。已届82岁高龄的老作家列夫·托尔斯泰伯爵濒夜离家出走，去向不明。从那一刻起，这位伟大的老人留在世间的最后一抹行踪和他的死亡，衍生出种种神话传说。俄...

疗愈分手之痛

家庭破碎了、感情破裂了，真的很痛。难以置信的是，即使你正在痛苦中无力自拔，你依然能够找到出口。本书是经过检验的疗愈指南，可以用来摆脱任何一段关系结束后的痛苦，甚至是离婚。 ——如何对悲伤开展功课，如何......

只有自己救自己 咨询师教你心理自我调适

为什么有些销售人员跑到腿都瘦了，业绩还是毫无起色？为什么有些销售人员把话说得天花乱坠，客户还是没有下订单？为什么有些销售人员专业知识很丰富，还是屡遭客户拒绝？为什么有些销售人员会让客户像“老鼠遇见猫”.....