一“码”当先 吃对食物更健康

“适口者珍”，吃对食物才对身体有益。本书针对不同食材的养生保健功效，选取多道精致、美味的饭、粥、菜、汤等菜例，并对每道菜例配上详细的材料、调料、做法以及烹饪过程的介绍，让你真正吃对食物得健康。...

家用本草健康说明书

随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活日益丰富，健康长寿已经成为人人关心的话题。本书一书针对人们易患疾病，分门别类，节节深入，从上讲述疾病与身体失衡的形成原因，且据此列出相应的中药对治方法，以便读者.....

少男少女生理健康知识问答

本书以问答形式，从了解人体结构与生理功能、青春期男孩生理发育与保健、青春期女孩生理发育与保健、青春期性生理健康指导，以及运动与健康、营养与睡眠五个方面回答了少男少女们关心的困惑和生理卫生问题。...

寿世恒言——21世纪全民健康自我管理读本

本书系根据国家十一五规划设计编写，主要介绍全民健康基本知识及健康自我管理技能，是一本通俗易懂的大众生活科普读物，可供老年大学作为教材使用。...

女性健康红绿灯

本书从女性一生的几个重要的年龄段入手，就月经期、怀孕期、分娩期、哺乳期、更年期，分别就生理、病理、美容、保健以及常见疾病的防治，以宜与忌的形式作了全面通俗地阐释，具有科学性和实用性的特点，是广大女性读...

大学体育与健康教程

本教材在编写过程中，力求做到借鉴和汲取体育科学和运动实践最新的研究成果，以最大程度满足现代大学生的需要。教材既重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，力求做到精练规范、涵盖面广、通俗易懂、指导...

潜伏在生活中的健康杀手

本书揭示出隐藏在生活中危害健康的危险因子，有助于我们尽早发现他们，并及时改善这些不良的生活习惯和生活环境，保证我们能够健康快乐地生活。本书在提出警示之后，又提出一些解决的办法，对读者重新审视自己的健康...

女性健康生活知识

本书共包含十章内容，从介绍妇女生理特点及健康知识入手，逐步介绍了女性营养与保健，女性美容与时尚，女性四季护肤与秀发，妇女常见生殖系统疾病与防治，妇女多发常见疾病与防治，中老年妇女常见疾病与防治，女性常......

健康社会学

本书是当代美国在健康社会学领域最富代表性的优秀作品。它讨论了当今社会最大型的行业：：卫生保健系统。书中全面介绍了美国社会医疗制度发展的历史和现状；医疗制度存在的问题；以及诸多与其相关的学科：卫生经济学...

新世纪心理与心理健康教育文库 品德心理学