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现代新概念颐养营养·健康·长寿新知

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徐德正编著2007 年出版230 页ISBN：9787544322355
本书主要介绍新概念颐养中的“快乐疗法”、“音乐疗法”、“颜色疗法”、“花卉·芳香疗法”以及“沐浴疗法”等等的基本概念、基本原理、方法和作用等。...
一句话长寿经

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卢晟晔主编2014 年出版186 页ISBN：9787513217897
本书列举了几十位长寿老人的养生方法，将他们的养生之道进行归纳总结。从生活习惯、锻炼、膳食习惯、精神调养、兴趣爱好、常做好事、心态平和等七方面介绍了延年益寿的方法和原理。了解这些老人的长寿之道，可...
书比人长寿编辑忆旧集外集

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赵家璧著2008 年出版277 页ISBN：9787101063646
本书是著名出版家赵家璧先生“编辑忆旧”系列的第三种，收录作者自上世纪三十年代初至八十年代末所撰文字四十余篇。
戒烟限酒健康长寿

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李国光，杨璞娜，曾尔亢2018 年出版135 页ISBN：9787535295859
戒烟限酒是健康的重要环节，特别是老年人，在这边方面必须有节制。烟是百害无一利的，戒烟是必要。过量饮酒仍然伤身，需要控制。本书通过介绍各种戒烟限酒的办法，阐述戒烟限酒的重要性，指导老年朋友养成良好的生活.....
长寿保健大全集

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王晶波编著2011 年出版385 页ISBN：9787535641847
本书是一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。它从人的养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健，再到防病、治病等多方面细致周密地介绍了长寿保健的知识。全书在内容上既有一个个专题的系统介...
黄帝内经健康长寿秘典

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周洪进编著2012 年出版295 页ISBN：9787508270814
本书分为生命篇、健康篇、长寿篇，全方位诠释《黄帝内经》有关健康长寿的内容。生命篇解读人人类生命的起源、发展、衰老、寿限；健康篇介绍了人体健康的解剖、脏象、经络等知识；长寿篇推荐了脏腑养生、经络养生...
你能摸到健康长寿奖

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金难编著1999 年出版99 页ISBN：7113032273
内容简介本书通过介绍健康的身体寓于健康的精神、为健康投资、吃出健康和长寿（营养知识）、对抗疾病等知识，向人们提出了如何对付老年常见病等具体建议。本书的主要读者对象是有一定文化程度的中老年人。...
为您健康长寿支妙招

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王志明编著2010 年出版278 页ISBN：9787510026768
本书作者根据近年来医学专家提出的健康长寿新理念，精心汇集大量资料编写而成。计408篇文章，3000多个妙招。作者向人们传授了养生保健的知识和经验，将知识性、趣味性融为一体，是一本不可多得的有关健康长寿方面...
八段锦邓铁涛健康长寿之道

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邓铁涛，白家祯，曾一玲编著2004 年出版45 页ISBN：7535935958
本书介绍八段锦的由来及锻炼方法，阐述了八段锦与健康长寿的秘笈。
吃对健康料理更长寿

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甘智荣主编2016 年出版160 页ISBN：9787537265805
《吃对健康料理更长寿》这本书揭示了人的寿命长短很大程度上取决于日常膳食。这本书主要是从营养搭配和热量摄取的角度，推荐了百余款权威营养师认可的低盐食谱，为您解析餐桌上的长寿密码，让您享尽口福、活过百...