简易瑜伽32式

本书由亚洲第一美人贴身教授指导，是现代人生活的最佳减压之道。让你轻松告别压力，拥有健康活力。

你随身的瑜伽教练

本书介绍瑜伽的基本知识及哈萨瑜伽的基本动作。

孕妇静瑜伽

本书主要内容是介绍孕妈咪孕期如何锻炼，通过合理的安排，使孕妇每天都能有一定的活动，减轻孕产疼痛，这样也可以帮助生产时有好的体力。...

瑜伽美妈妈

本书以孕期时间为顺序，分别列出适合各个孕期及产后练习的瑜伽体式，以减轻或缓解各期的症状。有助于在产前保持平和心态，促进产后身材恢复。...

印度日记 跟大师学习心灵瑜伽

瑜伽——自我身心锻炼方法 第二部

瑜伽强身

本套书是以传统文化、尤其是佛教文化为视角，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容，涉及预防疾病、情绪调节、日常保健等多方面内容的生活类丛书。...

终结跑步疼痛 16种常见损伤的精准治疗方法 全彩图解版

本书以160页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、...

精准医疗与药物治疗个体化实操手册

本书为国内第一本精准医疗领域的专著型研究生教材，涵盖了精准医疗、药物治疗个体化、药物基因组学的概念及发展，治疗药物监测、定量药理学、生物信息学等相关学科在精准医疗中的应用，不同疾病个体化用药指导以...

健身瑜伽

本书系著名瑜伽教练景丽，贴身指导，让你将无意识的自然修正反应转化成为有意识的动作，并配合自然呼吸法去实践与体验，使身体的训练与精神净化相统一，从而轻松塑形、强体。...