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特效药材汤，大病小病一扫光
尤优主编2014 年出版301 页ISBN：9787550225558本书详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了首选的药材与食材，并给出相应的养...
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食在好吃 家常汤粥主食一本就够 超值版
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553745299妙用汤粥饭养生智慧，永葆四季平安健康。身体最需要的营养，其实就蕴藏在最简单的食物当中。对身体最有益的食物，不是奇货可居的山珍海味，而是这最寻常的一汤、一粥、一饭。本书从营养保健角度出发，打造全新食谱，.....
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新中国百姓生活60年 下
李庆山主编2009 年出版1081 页ISBN：9787010082752本书编者查阅《人民日报》、《光明日报》、《文汇报》、《北京日报》、《北京青年报》、《北京晚报》及全国其他地方报纸，将建国60年来有关中国百姓日常生活变迁的内容搜集整理并按时间顺序编纂而成，从微观层...
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新中国百姓生活60年 上
李庆山主编2009 年出版545 页ISBN：9787010082752本书编者查阅《人民日报》、《光明日报》、《文汇报》、《北京日报》、《北京青年报》、《北京晚报》及全国其他地方报纸，将建国60年来有关中国百姓日常生活变迁的内容搜集整理并按时间顺序编纂而成，从微观层...
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这些汤 彻底改变了我 3 100道人气煲汤
吴吉琳著2015 年出版159 页ISBN：9787535273208一本家家户户必备的汤宝典。“食补”一向是东方人最有智慧的养生方式，如何针对自己的症状，从每天一碗好汤让自己和家人健康充满活力。本书主要介绍了四季调理、老年保健、美容瘦身、病症减压的100道精华汤谱...
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吃好家常营养饭菜 百姓家常菜升级版
洪昭光，于康主编2016 年出版247 页ISBN：9787557800017本书从5个方面，叫你做对、吃对的方法，不会做没关系，知道怎么做就OK。家常饭菜，不是简单的食谱而是从营养理念和实际操作方面。营养专家于康教授和洪昭光教授就给读者提供了各种吃对的方案，读者可以根据自己的情...
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