瑜伽之光第三版修订本百度云网盘PDF下载

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瑜伽初级教程

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廖成惠主编；刘畅，尹林，白红等副主编2012 年出版135 页ISBN：9787564066291
本书对瑜伽概论、基本姿势练习、呼吸技巧和冥想、瑜伽的动作套路等进行详细介绍。瑜伽可使人们养成良好的健身习惯, 是人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的一种保健。本书可供初学者排球运动入门使...
想美就美的瑜伽

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郝菲菲编著2011 年出版80 页ISBN：7543328496
本书主要针对瑜伽学习者在学习瑜伽中普遍存在的怎样想美就美的一些问题，有针对性地解答。全书内容丰富，基本介绍涉及怎样可以美的瑜伽，并相应同一些要领点拨有机结合起来，紧扣美的主题，非常实用。...
瑜伽饮食健康密码

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久久素食机构编著2011 年出版236 页ISBN：9787506475631
饮食是瑜伽系统中不可缺少的一部分，瑜伽练习和饮食搭配结合起来，才能达到身心灵的健康。瑜伽饮食方面的书籍却非常少，本书旨在填补这方面的空白，内容全面、详尽，并提供美味的瑜伽食谱，让读者觉得很实用。...
上班族健康瑜伽

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张菁主编2010 年出版167 页ISBN：9787508057538
生活节奏越来越快，精神压力与日俱增，缺乏运动，都市上班族纷纷陷入“亚健康”。古老而神奇的瑜伽，把肩颈疼痛、局部赘肉、皮肤暗淡等通通赶走，更能平衡身心，远离疲劳烦躁，帮助上班族和亚健康说再见。...
理疗瑜伽初级篇

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王巍2011 年出版95 页ISBN：9787535764935
本系列丛书专为爱美、爱健康人士设计，系统全面地介绍了各种功效（如纤体、减压、理疗等）的瑜伽体式，详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学，针对性强，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，时尚实用，简单易......
阳光美人 10分钟效能瑜伽

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（韩）陈昭元编著；金善姬译2009 年出版139 页ISBN：9787530443545
本书介绍了使身体与心灵融为一体的效能瑜伽，针对现代人日常生活中经常出现的不良状况，介绍了可以改善身体亚健康状态的瑜伽动作。
理性之光荀子的智慧

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彭邦本著1996 年出版250 页ISBN：7540830328
本书介绍了春秋战国时代的著名思想家荀子的相关思想学说，就荀子的“唯物自然观”、“性恶论”、“经济主张”、“教育思想”、“人才观”、“政治蓝图”、“军事思想”、“逻辑思想”、“文艺思想”等分篇章...
东坡魅力之光

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胡静，文镜铮编著2014 年出版273 页ISBN：9787561478417
苏东坡，唐宋八大家之一。苏东坡的诗、词、文能凸显苏东坡的人格魅力，多品读、咀嚼苏东坡的诗、词、文能医疗、拂去人们的糊涂和迷惘！为了让更多的人们了解、学习苏东坡的人格魅力，作者编写了本书。该书共收集了...
中国近现代名家画集杨之光

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杨之光绘2009 年出版217 页ISBN：9787102047157
本书精选了著名画家杨之光先生的人物画作品二百余幅，作品风格独特、人物刻画生动传神。
生命之光

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程飞主编2005 年出版247 页ISBN：7807230029
本书围绕目标这个主题，通过与目标有关的小故事来启发广大读者朋友正确认识人生目标的重要性以及如何锁定人生的目标，每篇文章后面附有简短的“点醒智慧”，既是对文章的精辟总结，又能引导读者思考、激发读者的智...