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孕产期营养全书

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马方编著2008 年出版239 页ISBN：7501960054
本书给出十个月孕期的贴心营养方案，其中包括孕期需要补充的各种营养素及其重要性，并附有20多种对于孕期的妈妈的最为重要的营养素，来满足孕期的女性对于不同孕产阶段的不同营养素的需要程度和营养要求。其中对...
孕产婴护理小百科

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东方知语早教育儿中心编2011 年出版259 页ISBN：9787543947344
本书综合运用了临床医学、预防保健医学、运动医学等现代医疗保健的科学原理，对科学的介绍女性的妊娠和孕产妇的日常生活、饮食营养、衣着美容、疾病防治、运动保健及其他方面的相关知识，引导孕产妇早日走出违...
孕产妇保健与新生儿护理修订版

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王兰，王玉玲主编2003 年出版262 页ISBN：7543624060
本书内容涵盖一个新生命的孕育与诞生、婴幼儿的养育、儿童期的教育，讲解宝宝各种保健护理知识。
孕产妇居家保健一本通

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金版文化主编2007 年出版240 页ISBN：7544236420
本书是一本全面介绍洗肾患者如何摄取营养的食谱书。此书有别于一般与肾相关的书籍，内容专业、实用，让洗肾患者吃得安全、营养又美味的专家设计套餐，帮助患者树立正确的养肾观念，达到均衡营养，并能兼顾身体健康和...
瑜伽哲学十四讲身心和谐之道

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美国瑜伽协会编；邱宏译2006 年出版217 页ISBN：7800806359
本书以印度瑜伽哲学为基础，引导读者如何从心灵来改变自己，不仅仅是目前流行的瑜伽健美。
瑜伽速效瘦身一点通

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她品等编著2014 年出版272 页ISBN：9787533544805
本书帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，强调应用中医的理念，从源头上祛斑。内容包括：认识色斑、标本兼治、饮食调理、中医调理、穴位按摩疗法、针灸拔罐刮痧疗法、面膜疗法、淡斑美白的日常护理、与...
瑜伽初学到高手

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刘江坤，齐亚菲编著2019 年出版218 页ISBN：9787536492240
练习瑜伽能够拥有健康的身体和充沛的精力。本书以精美、简练的图文从瑜伽认知、基础功法、修炼秀场、特色养颜瑜伽、特色纤体瑜伽等方面详细介绍了从一个瑜伽初学者到瑜伽高手循序渐进的练习过程，包括瑜伽姿...
14天瑜伽轻松甩肉

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张斌著2012 年出版143 页ISBN：9787506488969
本书严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，悉心安排针对全身不同部位的瘦身瑜伽式，还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成。这是一本资深教练集多年教学经验，精心设计的超有效的瑜伽书...
每天10分钟美容塑形瑜伽

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张斌主编2014 年出版248 页ISBN：9787537748704
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮...
瑜伽入门宝典

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林小平，双福编著2013 年出版154 页ISBN：9787122174055
从零开始，轻松练瑜伽。本书将最具代表性的经典瑜伽体式一本全收录，是瑜伽初学者的入门宝典，瑜伽熟练者的进阶指南。书中从基础姿势讲起，将体式细分为入门、进阶、高手三个阶段，并加入目前最流行的套路瑜伽练习，.....