让快乐伴你成长 大学生心理健康教育读本

本书是辽宁省教育厅统编大学生心理健康教育读本。该书采用参与式、互动式、体验式全新教学理念，全面阐述了大学生心理健康教育的基本内容和实践意义。是容知识性、操作性、实用性于一体的大学生心理健康读物...

奇效5 2轻断食·引爆全球健康瘦身新潮流

5∶2轻断食，是一种科学健康、简单易行的控制体重的方法，它要求人们每周任意两天摄入身体所需热量的25%，其余5天可以正常吃喝。本书作者是这种方法的践行者，她取得满意的效果。在这本书里，她为大家详细解释了采用...

健康不快车 3岁方案

《健康不快车3岁方案》是一部不同于传统喂养幼儿的图书，还是一部科学有效教养幼儿的小百科知识丛书。全书从0岁到3岁自始至终贯穿了用全新的现代理念指导科学教养幼儿的实践，科学教养幼儿的必需知识覆盖全书，...

工程建设行业建立质量环境职业健康安全整合型管理体系实务

本书融合多家工程建设施工企业认证咨询的经验，以PDCA为理论基础，提供了企业整合型管理体系的方针、目标管理体系手册、程序文件。

最好的药在餐桌上 心脑血管疾病的健康吃法

心血管疾病严重威胁着人类的健康，我国心血管疾病的发病率也有逐渐增高的趋势，所以日常生活中我们要给予心血管疾病高度的重视。本书指导读者在积极的药物治疗的同时进行合理有效的饮食调养，在一定程度上改善心...

体育保健与健康

本书内容提要：第一篇，竞技体育保健与健康；第一章，竞技体育的环境与保健；第二章，竞技体育的营养与健康；第三章，运动性病症；第五章，常见运动损伤；第六章，运动损伤的急救；第七章，运动损伤的治疗与康复。第......

体育与健康 学科知识与教学能力 适用于初级中学教师资格申请者

大学体育与健康 大球类 下 运动篇

本书是“高校学校公共体育教材”之一。其内容包括第一章：篮球运动、第二章：排球运动、第三章：足球运动。本书在基础篇的基础上更深入地学习与掌握体育的技能，更加强调健身手段与练习方法，让大学生充分地了解自己...

亚健康预防与干预

亚健康是20世纪末国际医学界提出的一个新概念，它的提出标志着对疾病的防治策略从治病向预防的一个根本转变。本书将对打造健康新理念，树立科学健康观，对亚健康事业的发展和人民群众的健康会有较大的促进作用。...

高职高专 大学生心理健康教育

本书紧紧围绕高职大学生的心理困扰，现代社会对高职生心理素质的要求来组织内容。共12章：大学生心理健康导论、大学生的适应心理、大学生如何正确认识自我、学会学习与学习心理调适、培养和塑造健康的人格、大...