瑜伽理疗养生

本书中主要介绍了瑜伽的规范动作和瑜伽的基本理论，以适应目前全面开展群众体育运动为主题的活动出书，本书图文并茂，深入浅出，理论与实际相结合、有一定创新实用王主，可以当教材使用。目前瑜伽是体育锻炼的一项重...

女人优雅瑜伽

本书专为追求优雅的女人而写，书中简洁叙述了瑜伽与女人优雅的内外关联和基础知识，并从瘦身、养颜、提升气质等方面出发，详细介绍了70余个可以使女人优雅的瑜伽动作。每个动作均有详细的步骤介绍、功效解析、小...

全民健身项目指导用书 瑜伽

本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

瑜伽与饮食

阅读本书可使读者对瑜伽和瑜伽饮食有一些基本了解。书中分瑜伽基本知识、瑜伽饮食主张、瑜伽菜谱、有益肠胃的瑜伽姿势等四部分介绍了瑜伽及其饮食。本书并不是只适合瑜伽练习者来阅读，作者希望通过此书可以...

印象之光 左拉写马奈

本书集结左拉（émile Zola，1840—1902）论述马奈及其作品的几乎所有文字。左拉通过对马奈及其作品的论述，阐述其美学学说的基本思想。

生命之光 梁斌书画研究

梁斌（1914～1996）是我国当代著名作家，其创作的《红旗谱》是新中国成立以来最重要的小说之一。作家除成功的文学创作外，绘画、书法也取得了较高成就。本书是对梁斌书画艺术的研究和探讨。...

八月之光 英文版 世界文学经典读本

钻石之光 钻石般的精品 来自山东常林

七日瑜伽 美容美体

健康是美体的基础，找出症结，对症下药，寻找最好的、自然的方法达到美体的目的。本书详细介绍可以美体的瑜伽体位的效果、方法、要点及练习误区、配餐等内容，以7天为2个练习过程，介绍每天的练习体位、注意事项、常...

李扬瑜伽 健康之美 自然之美 平衡之美

本书重点在于介绍瑜伽的动作要领并加以指导，以及每一姿势对练习者的好处及禁忌。