情绪我该拿你怎么办

本书从情绪力入手，从多个方面介绍情绪对我们的影响，以及如何管理自己的情绪，让所有人知道情绪力的重要性，让你不再为情绪烦恼。书中写到当坏情绪凌驾于你的理智之上，那么你就只能任由坏情绪肆意妄为了；而如果好.....

新时期工会工作的纲领性文献 学习《中共中央关于加强和改善党对工会、共青团、妇联工作领导的通知》百题

驾驭情绪 通向快乐的途径

为什么我们计划慢跑时却抗拒不了沙发的诱惑？为什么任务清单总是完不成？简化论创始人可以给出答案，他关注大脑的情绪管理系统（边缘系统）。我们的感情中枢，边缘系统是主角，至少掌握7种情绪，其中之一就是乐观情......

你很好，不要被情绪伤到

我们常有许多负面情绪，就像这样的煞车系统，与我们真正的目标背道而驰。它们不仅阻碍我们追求梦想中的生活，还不断侵蚀生命的活力和喜悦。如果没有管理好情绪，长此以往将会造成大脑功能的减缓，进而影响身体健康、...

别被情绪算计了 赢回内心的平和

本书是一本讲述情绪掌控、情绪管理的权威读本，以一个全新的角度诠释了情绪艺术，从通俗简单的角度入手，详细讲解了情绪对人产生的各种影响。压力、暴躁、忧郁等不良情绪严重影响人们的状态，本书教授了一些实用的...

别让情绪控制你 现代人心理调适自测自疗全书

心理健康问题影响到人的生活质量，需要用正确方式来调试、解决。本书正是向读者提供了这样一些方式。

儿童心灵成长故事绘 情绪管理篇 亲子版

本套图书针对3～6岁孩子在成长过程中遇到的各种问题，通过既生动有趣又发人深省的绘本小故事和导读，让孩子在阅读的过程中不知不觉得到心灵的启迪和成长。套书由专业插画师绘制插画，文字和插图有机融合，引导孩子自...

心理学家的面相术 解读情绪的密码

美国著名心理学家、全球首席识谎专家，既继达尔文《人类和动物的情绪表达》后又一如此深入研究情绪的作品。本书科学地解析了产生情绪时体内的生理变化、外在的肢体语言、声音、面部表情等方面，并提供小测试和...

重构-改善既有代码的设计

缺乏经验的开发人员完成了大量粗劣设计，获得的程序不但缺乏效率，也难以维护和扩展。渐渐地，软件系统专家发现，与这些沿袭下来的、质量不佳的程序共处，是多么艰难。对象专家运用许多技术来改善既有程序的结构完善...

心理学与情绪控制 第3版

掌控了自己的情绪，也就拿到了幸福之门的钥匙；成了情绪的奴隶，沉浸在抑郁、愤怒、焦虑、恐惧、自卑、嫉妒、悲伤、沮丧这些负面情绪中无法自拔，也就被卷入了痛苦的黑洞。书中介绍了简便易行的情绪调节方法，适度放...