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健康时报精华本 时尚、健身与心理 总第890-987期
健康时报社编2013 年出版242 页ISBN：9787111425458本书是《健康时报》出版刊物的精华选集，内容包括《健康时报》总第890～987期有关中医、医药、药械等版块内容，综合了中医养生、西医治疗以及寻医问药时常见的问题和保健方法，所选文章集中体现了知识性、服务性、...
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青少年户外运动健身特点与指导方案研究
赵洪朋，周成林等著2013 年出版371 页ISBN：9787551705080本书主要内容包括：户外运动的产生与发展、 户外运动的理论基础、“户外运动”概念的界定、户外运动相关领域研究，问题提出与研究设计，我国青少年参与户外运动现状实证研究，青少年参与户外运动成因分析，户外运动....
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休闲体育科学论及健身方法指导
徐雅莉，骆繁荣著2018 年出版257 页ISBN：9787506859134本书以休闲体育运动为研究对象，侧重于休闲体育的科学理论以及具体的项目健身实践的研究。本书对个体树立健康的休闲观、科学进行休闲训练具有重要的理论和现实意义。具体而言，本书首先对休闲体育的基本概念、...
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少数民族传统体育健身系列项目创新与实践
张延庆著2013 年出版263 页ISBN：9787566003645本书的主体内容主要是与我校少数民族艺术教学创新研究相关联，所选择的内容和项目也多是在民族地区开展的较为普及，或世代相传的原生态歌舞，以及各种展演形式的少数民族传统体育为基础素材，将这些表现形式与民族...
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体质健康与科学健身指导
刘江南，赵广才主编2008 年出版182 页ISBN：9787562329817本书分上、下两篇，上篇主要介绍了体质健康与亚健康检测方法与自我评估，使读者对自己的体质与健康状况做出判断和评估，找出自己身体方面存在的亚健康因素和亟待改善的方面。下篇为科学健身指导，较系统的介绍了运...
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现代生活方式与青少年健康 e时代的健身方略
谷晨编著2009 年出版337 页ISBN：9787539031798本书从分析现代生活方式对青少年健康的影响入手，为处于e时代生活方式中的青少年提供有针对性的体育健身指导和健康生活方式知识。
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大众健身运动防护精选问答及案例
黄昀主编2015 年出版154 页ISBN：9787109204744运动医学的研究已经证实，久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，远离病痛的困扰，成为了现代人追求的生活方式。运动存在着风险，特别是运动损伤的发生，困扰着很多想在运动中获得健康的人们。本书从最新的视.....
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老年人防跌倒健身体操
代俊著2015 年出版103 页ISBN：9787313129963本书共分三章。第一章主要介绍引起老年人跌倒的内在与外在的各种危险因素，并对其形成的原因及各个危险因素之间的关系进行阐述。同时介绍老年人跌倒的各种危害，并从运动、营养、环境、生活习惯等方面介绍有效...
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高校乒乓球健身理论与实践研究
吴成亮，刘冬柏，陈勇主编；何光丰，王向东，赵斌，李大虎，杨凯，高兵副主编2016 年出版379 页ISBN：9787518017959本书具体内容包括乒乓球运动健身的基础理论知识、乒乓球运动健身文化的传承与发展、乒乓球运动健身意识的培养、乒乓球运动健身运动身体各项素质训练的指导、乒乓球运动技战术技能训练指导等。从整体上来看...