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最好的药在餐桌上 心脑血管疾病的健康吃法
彭玉清著2015 年出版190 页ISBN：9787534166037心血管疾病严重威胁着人类的健康，我国心血管疾病的发病率也有逐渐增高的趋势，所以日常生活中我们要给予心血管疾病高度的重视。本书指导读者在积极的药物治疗的同时进行合理有效的饮食调养，在一定程度上改善心...
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图解二十四节气养生法
李杰，王信惠编著2015 年出版248 页ISBN：9787535273857本书所述中医养生之道概括了几千年来中医文化方面的养生理论，具有顺其自然、形神兼养、动静结合、审因施养的特点，采撷中医养生宝库中之精华，结合四季节气，介绍食疗、进补、养生、防病的方法，内容丰富，通俗易懂.....
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二十四节气与科学养生
朱振全编著2013 年出版226 页ISBN：9787508284330本书简述了“二十四节气”的由来及其科学性，全面阐述了“二十四节气”的气候趋势和生物及人的节律，“二十四节气”对于人类养生及各项活动的影响，重点介绍了“二十四节气”对人的生存和健康的重要意义，及科学养...
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图说二十四节气导引养生法
张明亮著2018 年出版181 页ISBN：9787117269551这是一本介绍二十四节气采用导引术动作练习的口袋科普书。全书以照片图的形式逐一节气地演示二十四节气导引养生术，简明扼要地阐述动作要点，阐述该节气的健康养护理念。希望读者通过图书的图片便能够快速掌握...
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绘生活·美食菜谱 24节气美食彩铅绘本
刘小讷著2015 年出版131 页ISBN：9787548030546本书精选二十四节气的精致美食，以彩铅为媒介，用手账的表现形式，用详细步骤图解析每一种美食的作画方法，配上精美的展示图和有趣的背后故事。一起跟这作者大胆地画出你喜欢的美食和内心的感受。一起品味那段美好...
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学
佘自强著2018 年出版390 页ISBN：9787122301116本书为“岭南汤神”佘自强将传统靓汤与养生药膳完美结合的权威之作。书中共收录320余道汤谱，皆为佘老师根据二十四节气气候特点和中医养生理论，对多年收集整理的广东靓汤汤谱改良而成。这些靓汤取材方便，制作...
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《黄帝内经》四季养生全书 四季养生法·二十四节气养生法·十二时辰养生法一本全
常学辉编著2014 年出版253 页ISBN：9787530884362本书将《黄帝内经》中关于时令养生的知识进行了全方位的提炼，详解了四季养生原则、二十四节气养生重点，十二时辰的养生法则，其中的养生方法包括饮食、起居、运动、情志等多个方面，指导读者顺应时令养生保健。本...
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旅人的食材历 24节气里的台湾味道
洪震宇著2013 年出版233 页ISBN：9787511238436本书以24节气作为时间轴，以台湾宝岛做为基底，通过对食材背后风土、人情的生动描绘，以轻松快捷的叙述节奏和精巧细腻的绘图，向读者展示了台湾地区的日常饮食流变，和在饮食中积累的丰富经验，差万别的饮食习惯和独.....