我的第一套健康书 我最安全 吃出健康

本书通过让孩子了解我们平常的食物，什么样的食物多吃，什么时间吃什么等等，用最科学、最有效、最简单易懂的建议，帮助孩子从小培养良好的生活习惯来明白如何吃才健康。据调查，八成以上的幼儿家长渴望在这些方面得...

吃出健康好孕气

本书内容分为：助孕篇、早孕篇、保健篇、生产篇、瘦身篇、哺乳篇、微量元素补充篇等共280道菜。并有一些怎样做好孕期食补的文章给读者以理论指导。主要内容特点：1.内容全面、系统。从准备怀孕到孕期、生产、...

科学营养 吃出健康

本书共分7章，在介绍人体所需的营养素和常见食物的营养成分及其价值特点等基本知识的基础上，客观地分析了我国人民营养状况，指出了合理膳食、科学摄取营养的重要性及具体做法，较全面地阐述了食品污染及防护、营...

吃出健康吃掉疾病 第2版

本书生动介绍平衡膳食合理营养、传统健康好吃法、辩体营养，对症进食、吃的陷阱4部分大众关注的饮食理念。全方位地论述了节食、杂食、慢食、鲜食、素食、淡食、稀食、粗食、断食、臭食、美食、野食、聚食、...

吃出健康吃掉疾病

一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有”药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。本书分四章分别...

营养学家教你买对食物吃出健康

本书介绍了如何看懂食品标签，选择有营养的食品；如何根据均衡营养需求有选择地进行食物采买，包括主食、蔬果、肉类、奶类以及饮料的合理选择；如何健康饮食，吃动平衡，吃好一日三餐，合理外出就餐。...

给妈妈的健康书 方博士健康美容心语

本书是旅日20年的方一如博士为祖国呈献的一份厚礼。全书共分3章，分别介绍了方一如博士结合祖国传统医学和自身实践总结出的健康美容方法；日本目前盛行的女性健康美容养生法；日本各界名流的防衰老秘诀等方面的...

气.健康的秘密 气让人常保健康的导引术

人体元素平衡保健100答 教你吃出健康与美丽

本书介绍人体元素平衡保健理论及科学方法，采用一问一答的方式，深入浅出地介绍了人体各种元素的含量、生理功能、检测方法；每种元素过多过少的危害；通过食物和食物链补充和调节体内几十种元素平衡的科学方法。...

湖南师范大学音乐学院博士文丛 美国百老汇整合音乐剧

整合音乐剧是美国音乐剧发展史上最重要的音乐剧形式。从“公主音乐剧”到《演艺船》和《俄克拉荷马！》，经历了胚芽、雏形、成熟发展三个时期。由于整合音乐剧的崛起及其大师与经典性作品的成批出现，美国音乐剧...