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终极美语训练营 交际生活篇
李霞编著2015 年出版392 页ISBN：9787518014866编者尽量涉猎各种交际场景，搜罗各种地道的惯用语，为读者提供最实用的英语学习素材。本书分8章节，依次为婚姻情感﹑职来职往﹑交通出行﹑美食诱惑﹑时尚休闲﹑体育热点﹑节日庆祝﹑社会杂谈。结合中国读者生活﹑学......
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健身手册 目标设定 训练模式 营养策略与健身计划
（美）索西·李（SoheeLee）著；徐晴颐译2019 年出版241 页ISBN：9787115513212本书分为4个部分，共12章。第一部分着重讲解重置你的思维，重新树立对饮食锻炼及健康的认识；第二部分着重讲解饮食，涉及营养基础知识及健康饮食的指导，以及如何培养自己健康饮食的好习惯。第三部分着重讲解提升方...
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女性家庭健身指南 全彩图解版
（美）布拉德·舍恩菲尔德（Brad Schoenfeld）2018 年出版314 页ISBN：9787115487070本书为畅销书作家和著名的私人教练Brad Schoenfeld分享他的秘密完美居家锻炼方法。帮助读者制定锻炼或健身的目标和时间表。本书有超过160个练习内容，丰富的品种，包括拉力带、健身球和能自由调节重量的健身机...
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思贤编2018 年出版402 页ISBN：9787511370600本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的...
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