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不生病的吃法

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（美）龚则韫著2007 年出版174 页ISBN：9787540737948
本书作者龚则韫为美国国防部著名毒理学专家，她结合多年病理学研究和日常养生保健经验，为读者设计了一套体内环保饮食方案。作者认为，食物是我们最好的朋友，恰当的饮食可以避免各种疾病的发生，心血管病、呼吸系统...
不生病的中老年生活

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赵之心主编2009 年出版228 页ISBN：9787538440126
本书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等各个方面做了具体介绍，从中我们可知道怎样吃最健康，什么样的老人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题，并且在每一部分都从中老年朋友自身的感受出发。...
老年人不生病的生活方式

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赵月芹著2009 年出版242 页ISBN：9787511300829
本书全面细致的介绍了老年人不生病的生活方式，主要从食补、防病、养心、运动、生活习惯等诸多方面展开详尽叙述，是一部老年朋友健康生活的指导用书。...
不生病的生活方式

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冯若，黄敏编著2015 年出版431 页ISBN：9787546621333
本书从日常生活、家居环境、身体信号、运动、养生、排毒、睡眠、饮食等多个影响身体健康的因素入手，介绍了人们想要知道和需要注意的健康知识，告诉人们拥有健康生活习惯的具体做法，帮助人们学会科学养生，调整出...
不生病的生活方式最新版

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洪昭光著2010 年出版267 页ISBN：9787802580022
健康有四大决定因素：一是父母的遗传因素；二是外界环境因素；三是医疗条件；四是个人生活方式。前三者占影响健康因素的40%，而健康的60%由生活方式所决定。...
我是干净不生病的血管

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胡大一主编2015 年出版200 页ISBN：9787538497403
血管里堆积的垃圾、毒素、脂肪等物质堵住了血管，使血管壁变厚变硬，于是导致了这些疾病的形成。这些疾病可以概括为“血管壁增厚综合征”，而且由于这些疾病是在血管堵塞程度达到70%的时候才会出现症状，所以也被...
不生病的28种健身方案

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赵之心主编2007 年出版167 页ISBN：7533148509
本书共分七大板块，从健身走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验，向人们诠释了运动健身的真谛。全书内容通俗易懂，科学实用，是那些想从运动中获得...
不生病的生活方式

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中国保健协会主编2011 年出版555 页ISBN：9787535641540
为帮助广大读者朋友掌握不生病的生活方式，此书从不生病的饮食方式、心理调节方式、运动方式、工作方式、居家方式和保健养生方式等几乎涉及生活各个层面的因素入手，采用理论与事例相结合的方法，剖析利弊，并配了...
不生病的吃法让婴幼儿远离疾病

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于富荣编2007 年出版237 页ISBN：7801839706
本书从婴幼儿常见疾病的成因和治疗这些常见病的饮食方法入手，帮助年轻的父母更好地调整婴幼儿的饮食，让所有的婴幼儿都远离疾病。
不生病的三大免疫力

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（日）安保，彻著2009 年出版179 页ISBN：9787538156980
作为免疫力第一人的作者安保彻在本书中向读者简明扼要地介绍了有关免疫的基础知识。此外还介绍了很多提高免疫力的方法——通过镭温泉、磐石浴等来获得微量放射线的力量从而增加免疫力、优质睡眠与免疫力的...