观影疗心 10位心理学家的电影疗愈课

心理学电影相比其他类型电影具有深入探讨人性、内容更具创意、情节设计逻辑性强、悬疑色彩强烈等特点。越来越多的心理题材电影受到人们的追捧。可是如果没有专业心理学知识，电影中的许多情节、面具、人性特...

与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛

这本书讲述原生家庭对我们的影响。其实那些似乎已经淡忘的童年经历，一直在困扰、伤害我们，影响着我们成年后各种关系的建立。在每段关系里，都有6个人：你、我和我们的父母。若对原生家庭问题毫无意识或感受模糊，....

安慰之光 失去亲人的疗愈

面对亲人、爱人、好友的离世，谁能不悲伤？有些人甚至终生也不能从这种巨大的痛苦中摆脱出来。本书就是为抚慰和疗愈面临丧亲困境的人们的。两位作者透过丧亲之痛的亲身经验和无数次采访，呈现出人们走出哀伤的非...

疗愈失亲之痛 治愈哀伤的365天冥想练习

挚爱之人过世后，起先我们会忙碌着操办后事。接着，密友相拥而泣，食品慰问，缅怀悼念。告别仪式饱含着寄托与希望，众人的爱与支持把我们紧紧包围。但是葬礼结束之后，亲友们回去了，我们要独自一人，面对崭新而又陌......

书写的疗愈力量 原书第3版

很多人都曾有过这样的体验：写下那些困扰自己的秘密，或是向朋友倾诉伤心的事，都可以将痛苦的情绪表达出来，从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现，表达性书写能够提升人们的心理健康。表达性书写有助...

你可以喊暂停 许医师教你运用心理时间，疗愈身心病痛，活化人际关系 第2版

疗愈又逼真！ 黏土多肉小花园

本书首先讲述了黏土手作多肉植物的材料和工具，从黏土的挑选开始，依次讲解了如何调色、塑形、着色，最终制作成完整的多肉植物。然后，书中呈现了37种多肉植物的黏土手工作品，每一个作品都有详细的步骤讲解。黏土多...

神奇的阳光疗愈力

銷書《神奇的肝膽排石法》作者安德列．莫瑞茲系列代表作之一**對陽光最大的誤解，就是將它視為造成皮膚癌、白內障和老化的最大元兇。事實上，陽光不花你一毛錢，就能改善你的痛風、風濕性關節炎、動脈硬化、皰疹、...

佛陀传 12个疗愈身心的故事

这部小说讲述的就是是寂听版平易近人的佛陀物语。释迦并不是完美的存在，他的肉体也会衰老腐朽，内心也有脆弱的时候。在所剩无多的日子里，病弱的释迦脑海里浮现出了生下自己后很快就亡故的母亲、养母、身为释迦...

重新认识身体 来自生态农场的健康疗愈处方

农夫使枯竭土壤复甦的方法，用于人体能让我们活力再现。牛牧场的放牧方式，帮助培养出体质强韧的孩子。不同蛋鸡场的放养方式，教我们聪明管理生活压力。葡萄园害虫治理，竟能提供癌症治疗的新思维。城市农业对于社...