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5分钟和陌生人成为朋友3 怎样说话才能实现心中所想
(美)唐·加博尔著;桂小黎译2014 年出版268 页ISBN:9787564092665发表演讲、与难相处的同事打交道、初次赴约以及试图得到更好的客户服务这些事情之间有什么共同之处吗?答案就是,在上述情形中(也包括其他成百上千种类似情形中),你都必须在适当的时机说出适当的话以实现你心中所...
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低氧和运动对骨骼肌PKB/mTOR信号通路的影响
贺道远著2010 年出版103 页ISBN:9787564405700本文以SD大鼠为研究对象,对运动和低氧对骨骼肌蛋白质合成的影响和调控机制进行了研究探讨。
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拉伸 放松肌肉和防治损伤的关键运动
(美)鲍勃·安德森著;(美)简·安德森绘;边然译2017 年出版231 页ISBN:9787530492369本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸;有针对日常生活的拉,如起床后,久坐后,看电视时;有专门针对办公室的拉伸,帮你.....
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神经衰弱5分钟预防与助疗法
张广德著2010 年出版20 页ISBN:9787040298826《养生运动处方》是专门为8月8日全民健身日打造的健康类图书,本套丛书内容涵盖70多种常见疾病,读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本,作者张广德为北京体育大学教授,著名养生学家,导引养生功创始人。本书...
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现代临床整骨疗法 骨骼和软组织操作技法图谱
(美)亚历山大S.尼科拉斯,(美)伊万A.尼科拉斯编著;王超,章越,潘建明,赵晔主译2012 年出版472 页ISBN:9787543330238本书分为两部分内容。第一部分介绍了整骨疗法的基本原理,以及肌肉、骨骼动静态检查的方法。第二部分介绍整骨疗法的具体操作方法,详细介绍了不同部位的操作手法。...
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每天淡定五分钟,你能多活十几年 自主神经决定你的健康
(日)小林弘幸著;饶俊伟,黄哲瑞译2012 年出版206 页ISBN:9787530869918在本书中作者深入浅出地讲述了健康的秘密在于保持自主神经的平衡。本书内容分为五章,分别为:第一章,掌控了自主神经,你就掌控了自己的人生;第二章,自主神经不平衡,身体永远不安宁;第三章,调呼吸,心淡定,自......
