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如何使自己更富有 英汉对照
(英)尼姬·切斯沃斯(Niki Chesworth)著;宓智瑛译2000 年出版141 页ISBN:7810780107本书就储蓄以让钱更有效地为你发挥作用方面,翔实地提供了内行指导以及提示和忠告。
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量化自我 如何利用数据成就更幸福的自己
(美)吉娜·聂夫(Gina Neff),(美)唐恩·娜芙斯(Dawn Nafus)著2018 年出版200 页ISBN:9787111598572人们喜欢监控和跟踪数据。18世纪,富兰克林便开始记录花费时间的图表,如今,人们利用技术自我监控睡眠时间、行走里程、消耗的热量、就医管理等。2014年,有9000万可穿戴设备被应用于人们的日常生活。量化自我一词...
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跑步力 避免受伤、跑得更快更持久的训练计划
(英)约翰·谢泼德著;陈冰译2016 年出版253 页ISBN:9787305167003本书以插图的形式展示了不同的技巧,指导跑步者如何正确跑步,提高表现,以及通过专门的暖身运动训练肌肉。书中的体能训练建议会使你成为一个更快更强壮的跑步者。有了正确的力量训练指导,跑步爱好者们的受伤风险...
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做自己人生的CEO 人人都需要的管理术
崔璀著2018 年出版235 页ISBN:9787508694795本书属于心理学图书。6年间她从爱哭的职场小白,成为了最年轻的ceo,作为财经大咖吴晓波得意的关门弟子,崔璀跟你讲述她6年来的所得所想——12堂人人都需要的人生管理术。或许很多人会觉得“我只是一个小职员、...
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1分钟沟通课 不委屈自己,不伤害别人的高情商沟通术
(日)鱼住理英著;刘欣译2019 年出版181 页ISBN:9787547313831日本高人气“1分钟沟通大师”鱼住理英,结合自己多年电视台工作经验以及语言设计培训经验,首次揭秘自己的“鱼住式”沟通法。从听、说两个方面着手,通过风趣幽默的语言、实用可行的技巧,告诉读者在面对不同的私...
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不与自己对抗,你就会更强大
(美)克里斯托弗·肯·吉莫著;李龙译2012 年出版250 页ISBN:9787547210284本书是一部通俗心理学读物。本书告诉我们应该以同情心态面对自己的不足,告诉我们学会善待自己的方法,振作精神。