我们不倦怠 “倦鸟职员”自救手册

本书以职场案例、专业知识、图表和漫画等全方位阐释什么是职业倦怠、职场倦怠的症状和起因、如何消除职场倦怠，重焕工作热情等问题。让读者掌握消除职场倦怠的方法和技巧，根据自身情况，有的放矢的进行心理建设...

安全防范与自救全书 一部百科全书式的自救、防卫、生存实用手册 耀世典藏版

本书分三部分讲述了生存方面的知识和技能，第一部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识。第二部分自我防卫，介绍了自我防卫的各种知识和技能，主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见...

极端环境下生存自救手册

这是一本为独立、有冒险精神人士编写的书。它提供了非常实用的、长期以来却被人们忽略的技能，并为读者们传授了军人、探险家、登山运动员、海员和各类冒险家等人总结下来、宝贵的野外生存经验。本书还告诉读...

上班族抑郁自救手册 上班族必备 轻松打败抑郁症！

办公电脑应用自救手册

本书从各类机关、企事业等单位的办公人员为对象，针对电脑在日常办公使用过程中可能出现的各种问题，以解决实际问题为主线，对各种常见的故障进行了仔细的分析和分类，重点介绍了办公电脑在主机、存储设备、外设、...

城市内涝灾害防范与自救手册

本书针对普通社会公众，结合目前城市内涝灾害的特点及危害，以图文结合、言简意赅的科普读物形式，重点介绍普通民众面对突然发生或即将发生的灾害所应了解的基本知识和应采取的防范和自我救助措施。内容包括：城市...

青少年安全自救手册

学生无论是上学、放学、课内、课外、校内、校外，随时随地都存在安全问题，而目前中小学生的安全教育却只局限于纪念日，局限于一两次的活动日。在教育地位如此突出的今天，严峻的现实警示我们，除了给孩子创造一个健...

小学生安全自救手册 标准注音彩绘版

孩子的安全牵动着父母的心，孩子的健康是父母的牵挂，送给孩子一本安全自救手册，就是送给孩子一本战胜危险的金钥匙。相信每一位父母都希望孩子能够健康、快乐地成长，然而父母给予孩子的关爱是有限的，唯有孩子学会...

避险自救手册

《避险自救手册》（以下简称手册）主要是提醒城市中生活的人们，这世上没有绝对的安全地带，在我们身边蕴藏着很多平时容易忽略的小危险，处置不当便会酿成大灾祸，手册通过现实生活中的实例，告诉读者，如何提高警惕......

家庭电脑应用自救手册

本书充分考虑到家用电脑在日常应用过程中可能出现的各种问题，以解决实际问题为主线，详细介绍了解决电脑故障必须掌握的基本知识、解决思路及处理方法，对电脑的启动故障、操作系统故障、上网故障、软件故障、病...