渡过 接纳是最好的治愈 2

本书由张进编著，分为上、中、下共三篇，分别是“幻象”“光明”“知行”。书中不仅有感人至深、充满治愈能量的战胜抑郁症的故事，也有专业、科学的理论探讨，为正遭受抑郁症折磨的患者及患者家属提供切实可行的建...

接纳是最好的温柔

这本书，是秋微多年情感生活、职业生涯中的积淀和感悟。每一篇文章，作者都用诙谐幽默、灵动智慧的语言，以及时尚的例子来阐述自己对生活中热点、时尚话题的感悟和理解。每一篇皆是作者对生活的感悟，对人生的拷问...

一行禅师释佛 正念，从现在开始

本书是一行禅师结合自己数十年对佛法的切身体验，直面人生的苦难和人性的弱点，为我们现代人摆脱烦恼、建立和睦家庭、祥和社会、建设美丽的人间净土，提出了一系列极富建设性的、切实可行的建议、方法和原则。...

正念的培育

本书主要记录了智光禅师2011年和2012年的禅修开示。2011年的开示部分就如何修得穿透一切世相的智慧、如何扫除人生烦恼之尘、如何以正念保护心灵等问题展开论述，为禅修者及读者解答疑惑。2012年的开示部分就...

由内而外的教养 做好父母，从接纳自己开始

老师，我想跑 接纳

本书收录四篇与接纳有关的故事：《老师，我想跑》告诉我们要用更深厚的爱心与包容，来帮助身体有残缺的朋友；《神奇理发师》提醒你不需过度重视外在的条件，要能真诚地接受自己的原始面貌，学习肯定自己；在《许愿笔......

逆袭大学 传给IT学子的正能量

正念运动与情绪反应研究

本书从学术的视角系统介绍了情绪及情绪反应的历史沿革、正念运动与情绪及情绪反应的关系，并采用两个研究，揭示了正念运动对改善情绪的科学性及其神经机理，为锻炼心理学的研究提供了新数据。本书稿适合对象为:...

校长的正能量 带队伍就是带人心

图解正念

“正念”其概念和内涵已被广泛引入现代心理学。指的是不生邪恶的心念便是正念，反之则是邪念。正念是培养正定的基础，同时它本身也是一种非常有益的世间修行——可以在纯正的善念中慢慢获得精神的净化，从而以一...