养生米糊豆浆杂粮粥速查全书354道营养配方食谱书百度云网盘PDF下载

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最营养的自制豆浆与早餐2588例

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陈志田主编2012 年出版336 页ISBN：9787501986767
本书主要是关于营养豆浆和早餐的菜谱。全书按保健功效、人群、材料等详细介绍了多款豆浆的制作方式，以及简单营养的中式早餐、西式早餐的做法，包括包子、饼、粥、饺子、面条、三明治、沙拉等常见常吃的早餐品...
《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养生药膳速查全书

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梁惠风编著2013 年出版333 页ISBN：9787508287867
本书参考了《黄帝内经》、《本草纲目》两本医学巨著，并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充和讲解，再结合《本草纲目》里的药材和食材功效，对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外，还分...
豆浆养生一本通

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黄淑玲，李世俊编著2008 年出版62 页ISBN：9787501966462
本书介绍了豆浆的历史、现状，豆浆的健康作用开始受到人们的关注，在全世界范围内掀起了豆浆风潮，书中选取豆浆的八大营养功效，剖析了豆浆的营养价值，对癌症、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等人群均有保健功效，是既.....
杂粮食品生产工艺与配方

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张美莉主编；赵镭，吴继红，高海燕副主编2007 年出版296 页ISBN：7501957010
杂粮是重要的食品加工原料，可以加工出不同风味的烘焙食品、发酵食品、糕点食品、蒸煮食品、饮料饮品等，丰富食品市场，改善人民生活。本书共分十八章，较系统地介绍了荞麦（甜荞和苦荞）、燕麦、大麦、小米、高粱、.....
自制养生豆浆大全超值白金版

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张明编著2014 年出版418 页ISBN：9787530887165
本书介绍了600多道不同口味和功效的豆浆饮品，还介绍了百余款豆类美食，详细解析其营养成分、养生功效、食用方法、食用禁忌等，每一款豆浆都有清晰的步骤讲解，并配有精美的图片。本书内容全面、步骤清晰、操作简...
豆浆茶饮养生宝典

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田建华，易磊主编2012 年出版291 页ISBN：9787543951815
本书基于“治未病”的理念，注重“因时而养、以豆为养、以茶为养”的养生方针，依据个人体质、四季气候变化，深入浅出地说明适时调养各种身体疾病及不适症状的方法。全书分豆浆养生篇、茶饮养生篇和养生调理篇，共...
餐桌上的中药.自制药膳养生祛病速查全书超值白金版自制药膳养

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孙志慧编著2014 年出版333 页ISBN：9787530884355
本书分为两大部分，第一部分从中医的角度出发，对药膳的基础知识和与药膳有关的中医知识做了一个比较全面的介绍。第二部分包括养生药膳、养生甜品、养生高汤和养生食材四篇。使不同人群都可以在这里找到令自己...
营养杂粮粥

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犀文图书作2010 年出版93 页ISBN：9787534577826
本丛书指导读者如何快乐地烹饪出诱人可口的菜肴，包括各类素菜、荤菜、小炒、热菜、杂粮粥、糖水、杂菌、电饭锅菜、电烤箱菜、微波炉食谱等。...
养生豆浆果蔬汁大全

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文娟主编2013 年出版333 页ISBN：9787511331946
豆浆与果蔬汁都富含人体所需的营养成分，本书从营养健康的角度为读者精心配制了上百种美味又健康的豆浆和果蔬汁的健康食谱，所需食材简单易寻，制作方法易学易会，让你学会用常见的食材调配出丰富的饮食，并让你吃得...
养生杂粮

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苏文主编2007 年出版279 页ISBN：7502355812
本书是一本杂粮养生的科普读物，介绍了各种杂粮的保健，防病，美容等各方面功效，提出了杂粮养生完全功略。