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喝汤调体质 药膳调理养生汤
美食生活工作室组织编写;王作生审订2014 年出版222 页ISBN:9787555209980鲜汤妙用,平凡食材煲出养生功效;一书在手,掌握全家健康。根据中医养生理论,针对不同的保健目的,选择相宜的食材,教您煲制营养美味的汤煲,不仅可以让全家人享受到浓香醇厚的滋味,还能让您成为全家人的私人保健......
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书立方 养生馆 黄帝内经二十四节气养生
《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN:9787542754790本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿,提升内在的阳气,用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症,以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案,更有通过调治生...
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顺时养生更健康 二十四节气六合一养生经
土荣华,陈尚岳编著2017 年出版251 页ISBN:9787510149337春去暑来,秋去寒至,如何才能顺时养生不糊涂?一年24个节气,每个节气都有各自的节令特点,顺应天时变化,养生随之调整,自然健健康康。本书从饮食、经络、起居、运动、情志及疾病调治等几个方面,立体展示了每个节......
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