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向老天爷要健康 24节气养生大法 四季合辑
迷罗著2014 年出版232 页ISBN：9787308129626日常生活中有哪些饮食宜忌？当天气变冷或变暖时我们要怎样养护自己的身体？有哪些简单又实用的减肥养生小窍门？本书是作者迷罗在节气养生上的精华之谈，融入了中医、瑜伽相关内容，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合...
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日食一上膳 秋令节气顺时养生
甘智荣主编2018 年出版149 页ISBN：7539062991本书详细分析了秋季时节的养生智慧，在理论的基础上精选了时节养生菜谱，并配有详细的步骤文字指导，将做法过程清晰的呈现出来，简单易懂，适合操作，在每道膳食下增添有专业、详细的膳食营养功效分析，让您在享受美......
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好菜知时节贰拾肆节气养生食单
杨生管著2014 年出版215 页ISBN：9787536478343农历的二十四节气反映了大自然气候变化，传统养生学非常重视根据节期时令健体养生，提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的认识和按照季节保健强身的方法，并为后人留下了大量珍贵的时令养生著述。本书从历代经典著述中辑...
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向老天爷要健康 24节气养生大法 秋冬篇
迷罗著2013 年出版147 页ISBN：9787308119375本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色...
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日食一膳 春令节气顺时养生
甘智荣主编2018 年出版149 页ISBN：9787539062792春令节气包含立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨这六个节气，本书围绕这6个节气，就饮食习俗、原则、宜忌和常见病饮食调养等方面进行了分析，并提出了具体食材和养生食谱。最后更是针对节气特点对运动养生和生...
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杨力讲一日顺时养生法 教你科学使用一天二十四小时
杨力编著2015 年出版339 页ISBN：9787553755106本书把《易经》阴阳气化理论和《黄帝内经》子午流注相结合，把十二时辰养生上升到了一个新的境界，为科学应用一天24小时奠定了基础，相信本书一定会和杨力教授的诸多养生书一起走进千家万户，为广大人民的健康带来...
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